Nors kai kurie žmonės tuo netiki, žmogaus charakteris turi daug teigiamos įtakos jo sveikatai. Entuziazmas, viltis ir savireguliacija yra keletas dalykų, kurie yra naudingi asmeniui daugiau nei vienu būdu. Specialistai šioje srityje psichologija Patarkite mums atkreipti dėmesį į stipriąsias savo charakterio puses, kurias ketiname ugdyti visą gyvenimą.
Žiūrėti daugiau
Barbė ir jos zodiako ženklas: didžiulio jos populiarumo paslaptis
Ko „Google“ nenori, kad jūs ieškotumėte?
Galime paminėti, kad yra stipriųjų pusių, į kurias galima ir net reikėtų atkreipti dėmesį, pavyzdžiui, gerumas, kūrybiškumas ir drąsa. Psichologai teigia, kad šios savybės yra naudingos gyvenimui, o tai lemia emocinės gerovės ir bet kurio asmens fizinės sveikatos gerinimą.
Studijos autorė Dorota Weziak-Bialowolska daug cituoja apie pozityviąją psichologiją ir teigia, kad „charakterio stiprybės“ yra teigiamos, morališkai vertinamos asmenybės savybės. Jai tyrimo tikslas – nustatyti gerus dirgiklius, kylančius iš žmogaus charakterio.
Dorotai – šios stipriosios charakterio savybės, užtikrinančios gerovę, kurios taip pat atsiranda dėl atradimų empiriniai įrodymai, rodantys, kad veikimas pagal etikos standartus ir priimtas taisykles prisideda prie geros sveikatos. geriau.
Per 60 000 žmonių apklausą, bendradarbiaujant su vertybių stiprybių sąrašu [VIA-IS], buvo ištirtos 24 charakterio stipriosios pusės ir 15 sveikatos rezultatų.
Kalbant apie su sveikata susijusią gyvenimo kokybę, daugiausia teigiamas poveikis buvo entuziazmas ir viltis. Kai jie vertino tuos pačius parametrus, bet neigiamai, rezultatai buvo gerumas ir grožio įvertinimas, nes yra galimybė žmogui sutelkti dėmesį tik į išorę, pamiršti vidinius signalus, susijusius su psichine sveikata ir fizinis.
Makro požiūriu labiausiai jautėsi entuziazmas. Tyrimai taip pat parodė, kad tai susiję su sumažėjusia depresija ir teigiamais sveikatos įpročiais, įskaitant sveiką mitybą.
Dar vienas pastebėjimas apie charakterio stipriąsias puses.
Anot Weziak-Bialowolskos, kai žmogus per daug arba per mažai šių jėgų įneša į konkrečią situaciją, tai gali turėti neigiamos įtakos jam pačiam ar kitiems. Pavyzdžio lygiu turime teismą. Tai charakterio stiprybė, kurią naudojant per daug, gali susidaryti egocentriškumo įspūdis.
