Vis labiau virtualiame pasaulyje sunku rasti žmonių, kurie būtų labai emocingi arba, kitaip tariant, labai intensyvūs. Nemanykite, kad tai yra problema, jei dėl visko verkiate, tai tiesiog reiškia, kad labai giliai jaučiate savo emocijas. Jūsų supratimo lygis viršija kitus žmones. Žemiau žiūrėkite keletą priežasčių, kodėl žmonės tampa per daug emocingi.
Žiūrėti daugiau
Mama informuoja mokyklą, kad pietus ruošianti 4 metų dukra gali…
Princesė Charlotte „netyčia“ sukelia problemų…
Žemiau patikrinkite keletą priežasčių, kodėl tai daro jus labai emocionalų:
Tyrimų duomenimis, didelę įtaką turi genetinis faktorius. Tokiu būdu, jei suprasite, kad jūsų tėvai yra labai emocionalūs žmonės, galite būti tikri, kad tai jau yra tinkama priežastis tokiam būti ir jums.
Tyrimai atskleidė, kad žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo, paprastai sunku subalansuoti savo elgesį, susijusį su neigiamomis emocijomis. Tai pateisina, kad jie gali turėti stiprų emocinį atsaką ir nežino, kaip pateisinti priežastį.
O Pasienio asmenybės sutrikimasPavyzdžiui, žmonėms gali kilti sunkumų tinkamai reguliuoti savo emocijas.
Tai faktas, kad maistas, kurį valgote, teigiamai arba neigiamai veikia jūsų kūną. Tyrimai rodo, kad valgant maistą su dideliu glikemijos indeksu, gali padidėti depresijos simptomai.
Vadinasi, tai gali padaryti žmones emocingesnius nei anksčiau.
Stresas yra tiesioginis emocijų veiksnys. Jūsų perkrova gali jus labai supainioti su savo vidiniais jausmais.
Todėl didelis streso lygis yra padidėjusių neigiamų emocijų sinonimas.
Išsekusi būsena gali padaryti jus emocingesnius dėl didelio nuovargio. Taip yra todėl, kad jūsų emocijų reguliatorius linkęs sugesti, todėl bet koks jausmas įgauna daug jėgos.
Įrodyta, kad fiziniai pratimai yra labai naudingi mūsų psichinei ir emocinei sveikatai. Jo nebuvimas prisideda prie kelių negalavimų. Tyrimai rodo, kad kasdienė veikla gali pagerinti jūsų emocijų lygį.
