Mokymasis konkursui reikalauja daug protinio efektyvumo ir atminties praktikos, nes neįmanoma tiksliai žinoti, koks turinys bus apmokestintas atliekant testus. Tada reikia išstudijuoti tai, kas įrašyta įsakyme, ir melstis, kad viską prisimintumėte tinkamu laiku. Tačiau mes ne visada sugebame įsiminti viską, ką išmokome. Tai paaiškinama užmaršties kreive, kuri tam tikru gyvenimo laikotarpiu paveikia mūsų smegenis.
Atsižvelgdami į tai, parengėme keletą patarimų, kaip nepamiršti ir saugoti dujas patvirtinimui! Sekite kartu.
Žiūrėti daugiau
Sumažinti vaikų laiką prie ekrano: propaguoti gyvenimo būdą…
Toksiškumo įspėjimas! Dažyti drabužiai gali jus susirgti dėl TAI
Taip pat skaitykite: FIES: Senatas patvirtino laikinąją priemonę dėl skolos persvarstymo
Vokiečių psichologo Hermanno Ebbinghauso teigimu, kai kuriuos tyrinėjamus dalykus pamiršti neišvengiama. Tačiau kyla klausimas, kaip mūsų atmintis sprendžia turinio įsisavinimą.
Anot jo, yra ryšys tarp tiriamo turinio, jo išsaugojimo atmintyje ir laiko, per kurį ši informacija jame išlieka. Taigi, jei nesportuosite savo atminties turėdami jau išmoktą turinį, anksčiau ar vėliau pamiršite tai, ką studijavote.
1. Pirmas patarimas – peržiūrėti turinį. Kaskart mokydamiesi, dienos pabaigoje palikite laiko peržvelgti studijuojamą turinį, o savaitgaliais atlikite pratimus, kad sutvarkytumėte viską, ko išmokote per savaitę. Kuo daugiau peržiūrų, tuo daugiau galimybių išspręsti problemą.
2. Kitas patarimas: kai tik galite, peržiūrėkite turinį. Greitai perskaitykite, kai ką nors pamiršite, naudokite „flash“ korteles, kad ištaisytumėte tuos, kurių nepavyko įsiminti, ir skaitykite, kai tik galite.
3. Mankštinkitės kiekvieną kartą, kai ką nors baigsite mokytis. Jie yra būtini norint patikrinti jūsų mokymąsi ir pataisyti turinį. Tokiu būdu atlikite pratimus skaitymo pabaigoje ir tiek kartų, kiek jaučiate poreikį per savaitę. Atminkite: kuo daugiau atsiliepimų, tuo arčiau patvirtinimo.