Celiulitas – tai riebalų kaupimasis po oda, tai dažna estetinė problema, kuri dažniausiai kamuoja moteris. Taigi šios būklės priežastys yra įvairios, pavyzdžiui, genetika, nesveikas gyvenimo būdas, netinkama mityba ir hormoniniai pokyčiai.
Todėl, norint sumažinti šią būklę, būtina lažintis dėl reguliaraus fizinio krūvio ir sveikos mitybos. Tačiau šioje trajektorijoje yra puikių sąjungininkų, kaip ir yra greipfrutų ir imbiero sultys, galintis padėti kovoti su celiulitu. Perskaitykite šį straipsnį, sužinokite apie jo pranašumus ir sužinokite, kaip jį paruošti.
Žiūrėti daugiau
Naminių nachos ir garnyrų receptas vakariniam susibūrimui…
Atraskite geriausius sausainių receptus, kuriais galėsite mėgautis
Skaityti daugiau: Citrinų sultys su jamu: sužinokite, kaip paruošti šį stiprų toniką imunitetui stiprinti
Greipfrutai ir imbieras yra daržovės, kuriose gausu vitaminų, mineralų ir naudingų junginių. Dėl šios savybės šių medžiagų derinys veikia kaip antioksidaciniai elementai, be to, mažina susikaupusio skysčio susilaikymą tarp riebalų ląstelių.
Tokiu būdu greipfrutų ir imbiero sultys gali pagerinti celiulito pašalinimą kartu su sveika mityba ir fiziniu aktyvumu. Taigi, žiūrėkite žemiau, kaip paruošti šias galingas sultis!
Ingridientai:
Paruošimo būdas:
Paruošti šį receptą yra labai paprasta ir neužtrunka daugiau nei 10 minučių. Pirmiausia sulčiaspaude išspauskite sultis iš apelsinų ir greipfrutų.
Tada paimkite maišytuvą ir sumaišykite dviejų vaisių – imbiero, citrinos ir baziliko – sultis. Dabar tiesiog plakite visus ingredientus, kol susidarys labai vienalytės sultys.
Greipfrutų ir imbiero sultis turėtumėte gerti du kartus per dieną, vieną kartą ryte ir vieną kartą prieš pietus. Bet kokiu atveju, idealu yra gerti gėrimą kiekvieną dieną savaitę, tada sustoti dviem dienoms ir atnaujinti metodą mėnesiui.
Ar jums patiko šis turinys? Sekti mokyklos švietimo tinklaraštis ir turėti prieigą prie kelių kitų receptų, medžiagų, įdomybių ir naujienų iš visos Brazilijos!