Jei turite inkstų problemų, turite peržiūrėti savo mitybą! Tokios maistinės medžiagos kaip natris, fosforas ir kalis yra sunkiausiai pašalinamos iš organizmo. Todėl reikia vengti jo pertekliaus, kad nebūtų perkrauti jo organai.
Šiame straipsnyje rasite sąrašą maisto produktai, galintys pakenkti inkstams. Padėkime suprasti, kaip reikėtų padvigubinti pacientų, sergančių inkstų ligomis, maistą. Skaitykite toliau!
Žiūrėti daugiau
Genų terapijos akių lašai suteikia vilties milijonams žmonių...
Geresnė sveikata per dvi dienas: stebinantis treniruočių pabaigos efektyvumas…
Skaityti daugiau: 10 maisto produktų, gerinančių smegenų sveikatą
Sveikiems žmonėms nesmulkinti grūdai suteikia daug skaidulų, mineralų ir vitaminų. Tačiau tiems, kurie serga inkstų ligomis, dėl šių savybių jų vartojimas yra problemiškas, nes juose yra daug fosforo ir kalio.
Bulvės yra įvairių veislių, pavyzdžiui, saldžiosios bulvės, ir visose jose itin daug kalio, kuris nerekomenduojamas kenčiantiems nuo inkstų problemų. Tačiau yra optimalus būdas sumažinti šią koncentraciją iki 50%. Pirmiausia bulves supjaustykite mažais gabalėliais. Tada sudėkite į keptuvę ir kepkite iki 10 minučių. Po to galite juos paruošti bet kokiu būdu.
Reikėtų vengti bet kokios tamsios sodos, nes dalis jos spalvos atsiranda dėl priedų, kuriuose yra fosforo. Nepaisant to, kad šis priedas natūraliai randamas maiste, jis beveik visiškai absorbuojamas per žarnyno traktą.
Galiausiai rekomenduojama vengti per daug vartoti pomidorų. Ekspertai teigia, kad pomidoruose yra daug kalio. Pavyzdžiui, puodelyje pomidorų padažo galite rasti iki 900 miligramų kalio, kuris gali perkrauti inkstus.
Be to, atminkite, kad šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir jame nesiūloma medicininių ar psichologinių problemų diagnozės ar sprendimų. Jei kyla kokių nors abejonių, visada kreipkitės į specialistą, kuriuo pasitikite, kad gautumėte įvertinimą ir, jei reikia, pradėtumėte tam tikrą gydymą.
