Ryžių virimo procese išsiskiria vanduo, kuris dažnai išmetamas į kriauklę, tačiau jame gausu įvairių maistinių medžiagų. Atsiradus pienui, jis sugaunamas sėklų fermentacijos procese virimo metu.
Turtingas antioksidantų, jis gali būti puikus odos ir plaukų sveikatai. Tačiau verta atkreipti dėmesį į ryžių rūšį, kuri iš tiesų aprūpins vandenį maistinėmis medžiagomis. Pageidautina, kad organiniai, vientisieji ir raudonieji būtų tie, kurie išskiria maistingą vandenį. Sekite straipsnį ir sužinokite daugiau!
Žiūrėti daugiau
Įmonė pristato 1-ąją „skraidančią lėkštę“ įgulos nariams; susitikti…
Merkurijus įžengė į Liūtą; sužinokite, kaip tai paveiks jūsų ženklą
Daugiau žiūrėkite: Kreminiai ryžiai: išmokite pasigaminti šį skanų receptą greitpuodyje
Ryžių vandens savybių yra daug. Anksčiau Azijos moterys naudojo jį kaip odos ir plaukų priežiūros priemonę, nes ji veikia kaip drėkinamoji priemonė.
Šiame kontekste ryžių vandenį galite naudoti išoriškai, tepti ant odos arba nuryti. Taigi, kadangi jo sudėtyje yra skaidulų, šis vanduo atlieka prebiotinę funkciją, kuri padeda žarnyno veiklai. Stiklinė ryžių vandens per dieną labai padeda.
Be to, kaip jau minėta, japonės naudoja ryžių vandenį, kad padėtų gydyti odą. Taigi jį galima naudoti ryte prausiant veidą arba kaip prieš plovimą skirtą plaukų kaukę.
Kaip sutaupyti šiek tiek vandens iš kitų ryžių? Padaryti tai labai paprasta, tereikia paruošti ryžius. Taigi, paimkite puodelį ryžių ir puodelį vandens, leiskite pavirti kelias minutes ir suberkite grūdus. Tokiu būdu, virimo metu, jis išskiria maistines medžiagas. Taigi tiesiog rezervuokite šiek tiek vandens.
Galiausiai, kita idėja yra naudoti fermentacijos procesą. Paimkite pusę puodelio nevirtų ryžių, pamirkykite juos stikline vandens ir leiskite fermentuotis 24 valandas uždengtame dubenyje. Po to įtempkite ir mėgaukitės!