O"dujinis apšvietimas“ – tai manipuliavimo technika tarpasmeniniuose santykiuose per iškraipytą, praleistą ar sukurtą informaciją, siekiant kitame sukelti nesaugumą ir baimę. Šiandienos straipsnyje mes kalbėsime šiek tiek daugiau apie šį terminą ir parodysime, kaip galima pastebėti tokį elgesį santykiai.
Skaityti daugiau: Keturi pagrindiniai dujinio apšvietimo tipai šeimoje
Žiūrėti daugiau
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
„PicPay“ dabar ims mokestį už neveiklumą; pažiūrėk kaip veiks
Šis terminas vartojamas kalbant apie asmenį, kuris verčia ką nors abejoti savo tiesa, ty priversti auką gyventi klaidinga tikrove. Taip atsitinka, pavyzdžiui, kai jūsų partneris teigia, kad toks jo elgesys, kurį matėte, niekada neįvyko ir kad jūs viską išsigalvojate. Arba taip pat tada, kai jūsų partneris apie ką nors jums meluoja ir toliau tai neigia, nors jūs turite įrodymų, kad jis meluoja.
Dėl šių nuostatų auka jaučiasi nesaugiai ir praranda tikėjimą savimi. Todėl atpažinti šį prievartą yra nepaprastai svarbu, norint atgauti pasitikėjimą savimi ir užtikrinti savo jausmus bei išgyvenimus. Taigi, patikrinkite 10 „Gaslighting“ požymių dabar:
Jei matote daug šių ženklų, pravartu labai atidžiai išanalizuoti savo situaciją. Svarbu, kad apie tokį elgesį pasikalbėtumėte su savo partneriu, o jei jis nepripažįsta šio piktnaudžiavimo, geriau nutraukite santykius, nes tai nėra sveika ir jums nenaudinga. Norėdami padėti jums atlikti šį procesą, kreipkitės į profesionalų pagalbą ir sutelkite dėmesį į savęs priežiūrą.