Galbūt to nesuvokiate, bet žodžiai, kuriuos vartojame kasdieniame gyvenime, daro didelę įtaką mūsų mąstymui. Tai, žinoma, apima mūsų mintis, emocijas, veiksmus ir, svarbiausia, smegenų veiklą.
Kas sako, kad tai neurologas Joshas Davisas. Anot jo, tai galioja ir tais atvejais, kai kalbamės su kitais žmonėmis, tiek kalbamės su savimi.
Žiūrėti daugiau
Iššūkis: Ar galite rasti vienintelę klaidą ŠIAME paveikslėlyje?
San Gonçalo (RJ) valstybinė mokykla reklamuoja „Escola…
Žinote tas akimirkas, kai atsispindi namuose, žiūri į veidrodį ar net vairuoji? Viskas, ką sakote, gali pritraukti į jūsų gyvenimą.
Todėl norėdami pakeisti savo mąstysena, jūsų elgesys ir rezultatai, turite pakeisti vartojamus žodžius ir frazes.
Joshas Davisas paskelbė straipsnį Inc. žurnale, kuriame pateikia sąrašą keturios frazės, kurias reikia pakeisti skatinti pokyčius savo gyvenime. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau!
Pakeiskite „Mums reikia sprendimo“ į „Mums reikia nuspręsti“
Pakeitimas turi būti atliktas, nes, pasak neurologo, veiksmažodžių vartojimas yra galingesnis nei daiktavardžių. Taip yra todėl, kad jie demonstruoja veiksmą, dėl kurio smegenys reaguoja taip, kaip nurodyta veiksmažodyje.
Pakeiskite „negaliu“ į „galbūt padarysiu“
„Ne“ mums visada yra labai stiprus smegenys. Tai labai sunkus žodis, kuris iškelia keletą kliūčių mūsų kasdieniame gyvenime.
Keitimasis į „galbūt“ atveria spragas klausimams: „kas man trukdo tai padaryti?“. Nuo tada pradėsite veikti.
(Nuotrauka: reklama)
Pakeiskite „neturėčiau“ į „Kas atsitiktų, jei daryčiau?
Dar kartą turime „ne“ kurti kliūtis. Be to, naudojant jį su „turėtų“, bet kam suteikiama gėda.
Taigi geriausia savęs paklausti, kas nutiktų, jei imtumėtės tam tikro veiksmo. Iš ten galite strateguoti, planuoti ar geriau studijuoti tai, ką norite pasiekti. Tada, turėdamas visą tą informaciją, priimi konkretų sprendimą.
Pakeiskite „Aš neturėjau to daryti“ į: „Man dėl to liūdna“
atsitrenkėme gėda vėlgi, ir toks jausmas gali sutrukdyti pakeisti mąstymą ir bręsti. Kas dingo, tas dingo! Nėra ką keisti.
Darant prielaidą, kad jums liūdna dėl to, kas nutiko, tai yra būdas parodyti apgailestavimą ir galiausiai susitaikyti su tuo, kas buvo padaryta. Taigi galite nutiesti sau naują kelią.
Baigė Socialinės komunikacijos specialybę federaliniame Gojaus universitete. Domitės skaitmenine žiniasklaida, popkultūra, technologijomis, politika ir psichoanalize.
