Išmintis populiarus teigia, kad vištienos pėdos turi gydomųjų savybių nuo daugelio negalavimų ir, nors žodis „gydyti“ gali atrodyti perdėti, moksliniai tyrimai parodė, kad kolagenas, kurio gausu šiame komponente, turi didelę naudą į sveikatą.
Panagrinėkime šio tradicinio ingrediento savybes ir suprasime, kaip jis gali prisidėti prie sveiko gyvenimo. Skaitykite toliau!
Žiūrėti daugiau
RIMTAS ĮSPĖJIMAS! Tyrimo duomenimis, 1 iš 3 vyrų turi ŽPV
Karšta, ar ne? Sužinokite, ką daryti, kad išvengtumėte galvos skausmo...
1. Sąnarių sveikata
Kolagenas yra būtinas baltymas kremzlių ir sąnarių sveikatai. Senstant natūrali kolageno gamyba organizme mažėja, todėl atsiranda tokių problemų kaip artritas ir osteoporozė.
Reguliarus vištienos pėdų, kuriose gausu kolageno, vartojimas gali padėti išlaikyti kremzlės elastingumą ir sumažinti sąnarių skausmą.
2. Švytinti oda
Vienas didžiausių kolageno privalumų yra odos sveikatos stiprinimas. Padeda išlaikyti odos hidrataciją, stangrumą ir elastingumą, mažina raukšlių atsiradimą ir suglebimą. Todėl vištienos pėdų vartojimas gali būti sąjungininkas kovojant su senėjimo požymiais.
3. Kaulų sveikata
Kolagenas taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį formuojant kaulus. Tyrimai rodo, kad jo vartojimas gali padėti išvengti su amžiumi susijusio kaulų retėjimo.
4. Gydymas
Dar kartą cituodamas kolageno, kurio gausu vištų pėdose, verta pabrėžti, kad jis gyvybiškai svarbus pažeistų audinių atstatymo fazei. Vištienos pėdų vartojimas gali pagreitinti žaizdų ir įpjovimų gijimo procesą.
5. Plaukų ir nagų sveikata
Kolageno buvimas yra būtinas nagams ir plaukams stiprinti, todėl jie mažiau linkę lūžinėti.
6. Virškinimo sveikata
Yra įrodymų, kad kolagenas gali padėti atkurti ir sustiprinti takų gleivinę. virškinimą, o tai naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo virškinimo problemų, tokių kaip žarnyno sindromas pralaidūs.
Vištienos pėdelės yra ne tik populiarus delikatesas daugelyje tradicinių virtuvių, jos yra turtingas natūralus kolageno šaltinis.
Nors jis negali būti laikomas "gydymu" tiesiogine prasme, jo savybės gali padėti išvengti ir palengvinti įvairias sveikatos būklę.
Tačiau visada svarbu pasikonsultuoti su gydytoju arba mitybos specialistu prieš atliekant reikšmingus dietos pakeitimus arba naudojant maisto produktus kaip tam tikrų ligų gydymą.