Pasak Harvardo eksperto, TAI yra 3 draugystės tipai, kurie suteikia daugiau laimės

Neseniai paskelbtame leidinyje Harvardo universiteto per 85 metus atliktas tyrimas atskleidė, kad pagrindinis veiksnys, skatinantis laimė gyvenime yra teigiamų santykių buvimas. Šiame kontekste draugystė vaidina svarbų vaidmenį.

Tyrimas, kuris yra CNBC serijos „Make It’s Tools for Happiness“ dalis, taip pat parodė, kad palaikyti artimą draugystę ilgalaikis stabilumas yra tarp septynių geriausių praktikų asmenų, kurie pasiekia laimingą ir sveikas.

Tačiau verta pabrėžti, kad kiekviena draugystė yra unikali ir nėra standartinės formulės visų tipų santykiams.

Įdomu tai, kad įvairovės samprata draugystėse nėra kažkas naujo. Aristotelis, žinomas graikų filosofas, jau buvo suskirstęs draugystę į tris skirtingus tipus.

Sustiprindamas šią mintį, profesorius Arthuras Brooksas, taip pat iš Harvardo, dėstantis apie laimės valdymą, pabrėžia, kad Norint pasiekti visišką laimės jausmą, būtina turėti tris Aristotelio pasiūlytus draugystės tipus gyvenimą. Pažiūrėkite, kokie jie yra žemiau!

Atraskite tris geriausius draugystės tipus

Neseniai paskelbtame straipsnyje „Geriausi draugai už jus nieko negali padaryti“, kurį paskelbė Brooks on prestižiniame Harvardo laimės kurse, trys draugystės formos išsiskyrė taip, kaip apibūdino Aristotelis.

• Utilitarinės draugystės: Tai daugiausia sandoriai. Brooksas rodo pavyzdį, paminėdamas žmonių santykius su bendradarbiais ar verslo partneriais. Tokiose sąveikose yra aiškus ir apibrėžtas santykių tikslas.
• Draugystė, pagrįsta malonumu: Ši ryšio forma kyla iš abipusio susižavėjimo ir džiaugsmo, kurį dalyvaujančios šalys patiria viena iš kitos. Jei asmuo jaučia malonumą draugo kompanijoje dėl savo humoro jausmo, pomėgių ar kitų savybių, Brooksas šį ryšį įvardija kaip malonumu pagrįstą draugystę.
• „Tobulos“ draugystės: Anot Aristotelio, tai aukščiausia draugystės forma. Brooksas aprašo, kad tokia draugystė egzistuoja tarp tų, kurie turi bendrą meilę, kuri ne tik juos sieja, bet ir skatina dorybės link.

Šių santykių esmė yra ne nauda ar malonumas, o pasišventimas praturtinti vienas kito gyvenimą.

„Tobulos“ draugystės: raktas į tikrą pasitenkinimą, pasak Brookso

Naudingumu ir malonumu pagrįstos draugystės turi savo vertę, tačiau joms dažnai trūksta gilumo, kurį siūlo tikrai prasmingi santykiai.

Pirmieji yra naudingi siekiant tobulėti įvairiose gyvenimo srityse, tačiau ne visada suteikia ilgalaikį džiaugsmą ir paguodą, pabrėžė rašytojas Brooksas.

Brooksas pažymi, kad nors tai būtina auginti draugystes atsižvelgiant į naudingumą ir malonumą, reikia būti atsargiems. „Negalime sau leisti rizikuoti dėl šių ryšių su konfrontacija, sunkiais pokalbiais ar per dideliu intymumu“, - sako jis.

Tačiau jis nurodo trečią draugystės tipą, kurį apibūdina kaip „tobulą“. Tai santykiai, kurie ne tik pagilina, bet ir suteikia visiško pasitenkinimo jausmą. „Nors sunku apibūdinti, daugelis žino, ką reiškia „tobula“ draugystė“, – dalijosi Brooksas.