O meilė Tai kelionė su pakilimais ir nuosmukiais, o kartais atsiduriame situacijose, kai skauda širdis ir susvyruoja pasitikėjimas.
Jei kada nors išgyvenote santykius, palikusius randus, žinote, kad tai yra mylėti vėl gali būti baisu.
Žiūrėti daugiau
TAI yra 7 PASLAPTYS, dėl kurių „išprotėjusios poros“ turi…
Kojos, kodėl aš tavęs noriu? Bėgimas sukuria tokius pačius efektus kaip…
Tačiau kiekviena istorija turi naujų skyrių, todėl svarbu atsiminti, kad kai kurie dalykai negali būti pamiršti, kai esate šiame gijimo ir atsivėrimo procese. Išnagrinėkime septynis iš jų kartu!
Mes dažnai manome, kad mums reikia kito žmogaus, kad jaustume visavertį. Visada atminkite, kad esate pilnas žmogus, o partneris turėtų būti jūsų gyvenimo papildymas, o ne būtinybė užpildyti tuštumą.
Natūralu, kad mūsų smegenys bando mus apsaugoti, iškeldamos skausmingus prisiminimus arba versdamos apibendrinti praeities patirtį.
Tačiau kiekvienas santykis yra unikalus. Tai, kad praeityje turėjote sudėtingus santykius, dar nereiškia, kad visi tokie bus. Suteikite naujajam šansą ir pamatykite kiekvieną žmogų tokį, koks jis yra, be praeities šešėlių.
Vienas iš raktų į sveikus santykius yra atviras ir nuoširdus bendravimas. Jei jaučiatės pažeidžiami ar nesaugūs, pasidalykite savo jausmais su savo partneriu.
Sukūrę saugią erdvę jums abiem išreikšti tai, ką jaučiate, galite sukurti tvirtesnius ir supratingesnius santykius.
(Nuotrauka: atskleidimas)
Suprask. Žinokite, ko norite, kas jus skaudina ir kas daro jus laimingus.
Savęs pažinimas leidžia nusistatyti sveikas ribas ir geriau suprasti savo reakcijas tam tikrose situacijose, padeda išvengti nereikalingų konfliktų ir nesusipratimų.
Praeitis turi mums vertingų pamokų, bet mes negalime ja gyventi. Jei pastebėsite, kad nuolat išgyvenate skausmingas akimirkas, gali būti, kad laikas ieškoti profesionalios pagalbos.
Terapija ar konsultacijos gali būti puikus būdas apdoroti praeities traumą ir išmokti judėti pirmyn.
Vėl mylėti nereiškia pamiršti save. Rūpinkitės savo fizine, emocine ir psichine savijauta.
Kai jaučiamės gerai patys, turime daugiau ką pasiūlyti partneriui, todėl santykiai bus sveikesni ir sėkmingesni.
Laikas yra puikus gydytojas. Nors gali kilti pagunda greitai užmegzti naujus santykius, atminkite, kad gerai žengti žingsnį vienu metu.
Įvertinkite kiekvieną akimirką, o jei jaučiate, kad nesate pasiruošę žengti kitą žingsnį, įsiklausykite į savo intuiciją ir atiduokite sau daugiau. laikas išgydyti.