Vecāki parasti ir lielākais bērnu drošības, pieņemšanas un uzticēšanās piemērs. Tieši tajās mazie griežas, kad kaut kas nav kārtībā, lai izplūstu vai meklētu palīdzību. Tāpēc ir ļoti svarīgi būt vērīgam un vērīgam. Bērniem, kuri ir piedzīvojuši traumatisku notikumu, šis apskāviens ir vēl svarīgāks un tik ļoti svarīgs atveseļošanai. pēc traumas kas attiecas uz terapiju. Paturot to prātā, šeit ir padomi, kā palīdzēt bērnam pārvarēt traumatisku notikumu:
Lasīt vairāk: Galvenās kļūdas, ko pieļauj vecāki, mācot saviem bērniem finanses
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Traumas ir notikumi, kas var būt satraucoši, biedējoši un/vai kaitīgi. Vardarbība, vardarbība, dabas katastrofas, nelaimes gadījumi, iebiedēšana un tuvinieku zaudēšana vai nopietnas slimības parasti ir traumas situācijas, kas var būtiski ietekmēt psiholoģiju bērniem.
Šī iemesla dēļ šī trauma var izraisīt izmaiņas drošības un pārliecības sajūtā, kā arī traucēt bērna garastāvokli, uzvedību vai miegu. Smagākos gadījumos stāvoklis var progresēt līdz pēctraumatiskā stresa traucējumiem (PTSD).
Tāpēc ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību zīmēm, ko bērns sniedz par to, kā viņš jūtas, un palīdzēt viņam dziedināšanas procesā. Terapeitiskā procesa iziešana ir būtiska, jo terapijā bērni var dalīties konfidenciālā vidē, kā viņi jūtas un kā viņiem var palīdzēt profesionāļi, kas specializējas kognitīvās uzvedības terapijā, koncentrējoties uz trauma.
Tomēr ģimenes atbalsts ir palīgs un terapijas procesa pagarinātājs, tāpēc ir svarīgi paturēt prātā labākos veidus, kā palīdzēt bērnam, kurš pārdzīvo šo situāciju. Tālāk skatiet padomus, kā būt par atbalstu:
Kvalitatīvs laiks ir hostinga atslēga
Esiet kopā ar bērnu vienmēr uzmanīgs tam, ko viņam patīk darīt, netraucējot mobilajam tālrunim vai ārējiem pienākumiem, visas savas enerģijas un uzmanības koncentrēšana uz viņu var būt svarīgs veids, kā atgūt bērna pārliecību un prieku. Viņiem patīk būt sadzirdētiem un novērtētiem, tāpēc jautājiet viņiem, ko viņi vēlas darīt, un, cik vien iespējams, dariet to. Tā varētu būt diena kino, pēcpusdiena, spēlējot videospēles ar viņu, vai kāds tamlīdzīgs hobijs.
Ievērojiet rutīnu vai klusu laiku
Miera kultivēšana ir ļoti svarīga bērniem ar pēctraumatisku stresu. Tāpēc ļoti svarīga ir kopīga gatavošana, piknika rīkošana, bildes gleznošana vai kopīga dziedāšana. Pat lasot bērnam gulētiešanas grāmatu, jūs stiprināsiet uzticības un siltuma saikni starp jums.
Parādiet mīlestību un apstiprinošus vārdus
Bērna apskaušana, smaidīšana un uzslavēšana ir veids, kā atgūt viņa pašcieņu un atgādināt, ka ir iespējams koncentrēties uz priecīgākām perspektīvām. Tāpēc ieguldiet šajā aprūpē.
