Medum ir daudzas barojošas īpašības veselībai, un tas var būt arī ārstniecisks, jo tas ir bagāts ar vitamīniem un antioksidantiem.
Medus, ja tas ir iekļauts veselīgā uzturā, var aizsargāt šūnas no priekšlaicīgas novecošanas un regulēt triglicerīdu līmeni. Jā, medus palīdz arī cīnīties ar tādām slimībām kā sirds un asinsvadu problēmas, cīnīties pret vīrusiem un baktērijām un mazināt iekaisis kakls.
redzēt vairāk
Astroloģija un ģēnijs: ŠĪS ir 4 spožākās zīmes...
iPhone, kuriem neizdevās: 5 palaišanas gadījumi, ko sabiedrība noraidīja!
Lasīt vairāk: Fakti par kaķiem: kāpēc acis spīd tumsā?
Tomēr bieža medus lietošana var nebūt laba lieta, jo tā kalorijām un cukura saturam bagātā sastāva dēļ tas var veicināt svara pieaugumu un diabētu.
Mūsu rakstos skatiet galvenos ieguvumus, ko manējie var piedāvāt veselībai.
Medus lietošana var dot labumu, palielinot organisma aizsargspējas, pateicoties tā antioksidanta iedarbībai, samazinot sirdslēkmes risku, palielinot imunitāti un ārstējot dažus vēža veidus.
Palielinot asins plūsmu, medus var samazināt trombu veidošanos un tādējādi pazemināt asinsspiedienu un palīdzēt novērst sirds slimības.
Medus ir lielisks sabiedrotais cīņā pret holesterīnu, jo tam ir tendence pazemināt holesterīna līmeni, ko cilvēka organismā uzskata par "slikto" (ZBL), atstājot augstu tikai labo (ABL).
Pie gripas un elpošanas problēmām medus ir ļoti svarīgs imūno aģentu darbībai.
Kā zināt, vai medus ir tīrs?
Medus izcelsme ir kaut kas ārkārtīgi svarīgs, jo, ja medus tiek atšķaidīts vai pārveidots, tā ieguvums būs gandrīz nekāds.
Medus tiek uzskatīts par tīru, ja nepieciešams laiks, lai uzsūktos, tāpēc pārbaudiet ar papīra dvieli, piliniet medu un pagaidiet. Ja nepieciešams laiks, lai uzsūktos, tas ir tīrs.
Lai uzzinātu par medus viltošanu, ūdens pārbaude var būt ļoti svarīga, tāpēc glāzē ūdens ielieciet karoti medus. Ja medus nogrimst, tas ir tāpēc, ka tas ir tīrs.
Medus, kas tiek ātri atšķaidīts ar ūdeni, tiek uzskatīts par viltotu, tas ir, tam nav nekāda labuma veselībai.
Patīk šī ziņa? Vai vēlaties uzzināt vairāk? Apskatiet: Kāpēc kafijai dažiem cilvēkiem ir caureju veicinoša iedarbība?
