Šī jaukā kafijas tase ar pienu rīta iesākumam, vēl viena kafijas tase pēc pusdienām un vēl viena tasīte pēcpusdienas uzkodām. Tādējādi kafija pastāvīgi ir klāt mūsu ikdienas dzīvē.
Lai gan tas šķiet nekaitīgs, dažiem cilvēkiem tas var izraisīt sāpes vēderā un paātrināt dabiskās zarnu kontrakcijas. Saskaņā ar žurnāla Health publicēto rakstu, kafija jālieto piesardzīgi.
redzēt vairāk
Apstiprināts: Samsung patiešām ražo salokāmus ekrānus...
Ķīna kosmosa stacijā veic eksperimentus ar zebrazi...
Cits pētījums, kas tika veikts ar žurkām, arī parādīja, ka tiem, kas to lietoja trīs dienas, bija lielāka zarnu muskuļu aktivitāte un biežāk izkārnījās, salīdzinot ar tiem, kuri neņēma kafija.
Skatīt vairāk: Vai ikdienas kafijas dzeršana ir laba vai slikta veselībai?
Pati kafijas lietošana nopietnas veselības problēmas nerada. Der atcerēties, ka kontrakcijas, kas notiek kuņģī, ir dabiskas, taču pēc kafijas lietošanas tās mēdz paātrināties.
Šis dzēriens satur savienojumus, kas paātrina kuņģa kontrakcijas. Saskaņā ar ārsta Kye Staller teikto, pēc tikai vienas tases uzņemšanas kontrakcijas var sākties apmēram četru minūšu laikā.
Turklāt Teksasā veiktā aptauja, kurā tika analizēti to cilvēku ēšanas paradumi, kuri katru dienu patērētā kafija liecināja, ka trešdaļa aptaujāto jutās kā vēlme doties uz tualeti drīz pēc.
Tādējādi tiem, kam ir tādas slimības kā kairinātu zarnu sindroms, kafijas lietošana var būt atbildīga par sāpju un diskomforta sajūtu. Arī cilvēki, kas cieš no caurejas, to nedrīkst lietot, jo tas paātrina gremošanu.
Kafijā esošais kofeīns palielina ķermeņa peristaltiku, tomēr tas ne vienmēr kaitē visiem. Tāpat kā jebkuru citu pārtiku, ir svarīgi to lietot bez pārspīlējumiem.
Tādējādi, zinot, kā tikt galā ar kafijas lietošanas “blakusparādību”, to pat iespējams izmantot kā kaut ko pozitīvu. Piemēram, cilvēkiem, kas cieš no aizcietējumiem, tas var būt kā sabiedrotais. Vienkārši meklējiet uztura speciālistu un uzziniet, kā vislabāk lietot kafiju.
