Kuram gan nepatīk lieli un spēcīgi nagi, kas garantē ļoti īpašu šarmu? Šķiet, ka ir grūti iegūt savu sapņu naglu, taču ar rūpību un centību tos ir ļoti iespējams saglabāt ilgi un veselus. Tāpēc mēs sagatavojām dažus īpašus padomus, kurus varat ievērot, lai padarītu nagus skaistus.
Redzēt vairāk: Ko nagi atklāj par mūsu veselību? Atklājiet tagad 6 signālus, ko dod nagi
redzēt vairāk
Astroloģija un ģēnijs: ŠĪS ir 4 spožākās zīmes...
iPhone, kuriem neizdevās: 5 palaišanas gadījumi, ko sabiedrība noraidīja!
1 - Olīveļļa: Olīveļļa ir lieliski piemērota bojātu un trauslu nagu ārstēšanai. Tas sasniedz nagu iekšējo slāni, nomierina un samazina sausumu, kā arī veicina asinsriti un augšanu. Lai pagatavotu, uzkarsējiet neapstrādātu olīveļļu un piecas minūtes masējiet nagus, pārklājiet tos un ļaujiet nostāvēties nakti.
2- Samaziniet gēla un akrila nagu uzklāšanu: Lai arī ļoti skaisti, pārmērīga šo nagu izmantošana neļauj tiem nostiprināties un augt.
3- Biotīns: Pārtikas produktu ar biotīnu iekļaušana uzturā, piemēram, banāni vai avokado, ir lieliska iespēja. Varat arī lietot biotīna piedevas, taču vispirms ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu.
4- Ēd dārzeņus: Tādos dārzeņos kā spināti ir augsts folijskābes un B9 vitamīna līmenis. Tādā veidā dārzeņu porcijas apēšana dienā jau veicina nagu nostiprināšanos.
5- olu čaumalas: Olu čaumalās esošais kalcijs veicina nagu nostiprināšanos. Paņemiet mizas, notīriet tās un sasmalciniet, līdz izveidojat pastu. Uzklājiet šo pastu uz nagiem un ļaujiet tiem kādu laiku atpūsties.
6- Medus: Medus veicina augšanu un palīdz cīnīties ar baktērijām un sēnītēm. Sajauciet divas tējkarotes medus ar dažiem pilieniem citrona, lai izveidotu masku, iemasējiet 15-20 minūtes un noskalojiet.
7 - ķiploku eļļa: Ķiploku eļļa, jo tā ir bagāta ar selēnu, palīdz naglu attīstībā. Lai iegūtu šo labumu, vienkārši ierīvējiet nagus ar neapstrādātu ķiploku vai reizi nedēļā uzklājiet nedaudz eļļas.
8 - Citronu sula: Citronu sula, kas ir bagāta ar C vitamīnu, ir ļoti laba nagu augšanai. Lai lietotu, vienkārši sagrieziet citrona šķēli un pēc tam vienu reizi dienā katru dienu berzējiet to uz roku un kāju nagiem. Uzklājiet uz 5 minūtēm un pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Tas saglabās jūsu nagus tīrus, bez baktērijām un pat veicinās augšanu.
9- Kokosriekstu eļļa: Nagu masēšana ar siltu kokosriekstu eļļu var ļoti palīdzēt nagu augšanā, jo tā satur E vitamīnu un antioksidantus. Lai to izdarītu, ir pietiekami pavadīt katru vakaru pirms gulētiešanas un sekot rezultātam.
10- Apelsīnu sula: Apelsīni palīdz ražot kolagēnu, kas ir svarīgs līdzeklis nagu augšanai un vitalitātei. C vitamīna koncentrācija palīdz arī cīnīties ar infekcijām. Lai pagatavotu recepti, paņemiet apelsīnu sulu, ielejiet to bļodā un ļaujiet nagiem mirkt apmēram 10 minūtes. Visbeidzot noskalojiet ar siltu ūdeni. Veiciet šo procedūru vismaz reizi dienā.
