Sinusīts ir slimība, kas liecina par deguna blakusdobumu iekaisumu un ikdienā sastopama vairāk nekā 20% Brazīlijas iedzīvotāju. Dažas sekas, piemēram, smaguma sajūta sejā, galvassāpes un aizlikts deguns, katrā gadījumā var atšķirties pēc intensitātes.
Tādā veidā, lai gan daži cilvēki to nezina, ir iespējams vienkāršā veidā mazināt šīs slimības krīzes. tātad sanāk kā novērst sinusīta sekas caur barošanu.
redzēt vairāk
Gēnu terapijas acu pilieni sniedz cerību miljoniem cilvēku…
Labāka veselība divās dienās: pārsteidzošā beigu treniņu efektivitāte…
Lasīt vairāk: Kā pārtika var ietekmēt menopauzes diskomforta mazināšanu?
Baktēriju attīstība deguna izdalījumos ir viens no galvenajiem sinusīta rašanās iemesliem. Turklāt tas var rasties arī saskares ar gripas vīrusu dēļ, tomēr šis process ir biežāk sastopams gripas lēkmes laikā.
Šajā ziņā visizplatītākie simptomi ir saistīti ar sejas apvidu, piemēram, sāpes sejā, īpaši acīs un degunā; dzeltenīgi deguna izdalījumi; slikta elpa; smaguma sajūta sejā un galvā; klepus; un pat drudzis var rasties ar sinusītu.
Ja jums ir tik daudz nepatīkamu simptomu, pārbaudiet tagad, kā jūs varat samazināt šīs slimības sastopamību, mainot dažus ēšanas paradumus. Tas ir tāpēc, ka, kā liecina daži pētījumi, dažos pārtikas produktos esošā salicilskābe var pasliktināt sinusīta simptomus.
Jāievēro piesardzība, uzņemot šādus pārtikas produktus: ananāsi, salāti, mangoldi, cukini, zemesrieksti, kazenes, safrāns, kaltētas anīsa sēklas, mandeles, brokoļi, baklažāni, krustnagliņas, ķirši, kanēlis, aprikozes, estragons, kaltētas dilles, pupiņas, ingvers, apelsīni, sinepes, gurķi, kaltēti pipari, paprika, timiāns, dateles sauss un vīnogu.
Tāpēc ir arī vērts pieminēt, ka šī informācija ir vispārīga un ka ir svarīgi meklēt atbildīgu ārstu, jo atkarībā no katra gadījuma var būt izmaiņas. Tāpēc eksperta redzējums var būt būtisks, lai palīdzētu jums veselīgā veidā papildināt barības vielas, kā arī palīdzētu mazināt sinusīta sekas.
