Ziema ir tuvu, un šajā gadalaikā cilvēki, kuri cieš no elpceļu alerģijām, mēdz daudz ciest. Tāpēc šodien mēs sniedzam jums fundamentālu padomu, kā stāties pretī šim sarežģītajam periodam, proti, šī brīnišķīgā sulu recepte pret alerģijām.
Šajā gadījumā šis maisījums spēs stiprināt jūsu imunitāti un tādējādi nodrošināt, ka jūsu organisms ir izturīgāks pret iespējamām krīzēm, ko rada laika maiņa.
redzēt vairāk
Vai pusdienās vai vakariņās labāk ēst vārītas olas? Uzziniet šeit
Ar mani-neviens-var: iepazīstieties ar augu, kas spēj atvairīt ļaunas acis
Turklāt vislabāk ir tas, ka, lai pagatavotu šo sulu, jums ir vajadzīgas tikai dažas pamatsastāvdaļas, un tā joprojām ir daudz.
Tātad, bez papildu uztraukumiem, ķersimies pie receptes!
Lasīt vairāk: Burkānu ananāsu smūtija recepte, kas palīdzēs zaudēt svaru
Šīs receptes sastāvdaļām ir ļoti svarīgs kopīgs faktors, kas ir fakts, ka tās ir antioksidantu avoti. Tāpēc tie ir lieliski piemēroti cīņai pret brīvajiem radikāļiem un visas mūsu imūnsistēmas uzturēšanai. Tā rezultātā cilvēki, kas dzer šo sulu, būs mazāk uzņēmīgi pret laika ietekmi.
Ar minētajiem daudzumiem varēs pagatavot 500 ml sulas. Tomēr, ja vēlaties darīt vēl vairāk, vienkārši ievērojiet visas proporcijas. Bet vispirms pierakstiet visas nepieciešamās sastāvdaļas:
Ķiploka daiviņas dēļ šīs sulas garša var būt diezgan spēcīga. Tomēr jūs varat samazināt ķiploku daudzumu un arī to saldināt, lai iegūtu patīkamāku garšu.
Kas attiecas uz pašu gatavošanu, tas būs pavisam vienkārši, jo pamatā sastāv no šo sastāvdaļu apstrādes atsevišķi un pēc tam pievienošanas kā sulas.
Labs padoms ir veikt apstrādi un pēc tam ar 1 glāzi ūdens (250 ml) pārnest apstrādātās sastāvdaļas blenderī. Tajā brīdī, ja vēlaties, pievienojiet cukuru vai arī varat to dzert tieši. Mēs pat iesakām patērēt, sulai nelaižot cauri sietiņam. Tādā veidā jūs nodrošināsiet, ka receptē ir vairāk šķiedrvielu, un līdz ar to tai ir lielāka ietekme uz jūsu veselību.
