Pārvarēt a brūceemocionāls Tas var būt sarežģīts un laikietilpīgs dziedināšanas process, taču tas ir absolūti nepieciešams.
Ja esat kādreiz domājis, vai jūs patiešām pārvarējat tās vecās sāpes, kas nospieda jūsu sirdi, Lūk, sešas pazīmes, pēc ekspertu domām, liecina, kā beidzot esam tikuši tālāk priekšā.
redzēt vairāk
Uz tikšanos vairs nekad: 3 zīmes atbrīvo sevi no karmiskām attiecībām 30…
Tūrisma pilsētas visā pasaulē “noraida”…
Ja, domājot par notikušo, pamanāt, ka sāpju intensitāte pakāpeniski samazinās, tas liecina, ka esat pārvarējis brūci.
Tas nenozīmē, ka esat pilnībā aizmirsis, bet drīzāk, ka jūs mācāties tikt galā ar situāciju veselīgāk.
Kad esat vairāk koncentrējies uz tagadni un mazāk apsēsts ar pagātnē notikušo, tā ir zīme, ka esat pārvarējis brūci. Tas parāda, ka esat atstājis pagātni un koncentrējies uz to, kas ir svarīgs tagad.
Dusmas ir dabiska emocija, kad esam ievainoti. Taču, ja pamanāt, ka izjustās dusmas norimst, tas liecina par atveseļošanās procesu. Tas nozīmē, ka jūs sākat pieņemt notikušo un esat gatavs doties tālāk.
(Attēls: atklāšana)
Ja esat gatavs izmēģināt jaunas lietas un atvērties dažādiem cilvēkiem, tas norāda, ka brūce samazinās. Tas parāda, ka esat gatavs atstāt pagātni aiz muguras un izmantot jaunas iespējas.
Veicot pasākumus, lai rūpētos par savu garīgo un fizisko veselību, jūs demonstrējat, ka esat spējis izārstēties. Tas var ietvert tādas darbības kā vingrošana, veselīga ēšana, meditācija, terapija un citas aktivitātes.
Ja jūtaties vairāk izturīgs un spēj tikt galā ar izaicinājumiem, tad tu pārvari vecās traumas. Jūs esat mācījušies no pieredzes un esat gatavi stāties pretī visam, ko dzīve skārīs jūsu ceļā.
Atcerieties: pārvarēšana nenotiek vienā dienā. Tas ir process, un katram cilvēkam ir savs ritms. Tomēr šo zīmju ievērošana var būt iepriecinoša un parādīt, ka esat uz pareizā ceļa.
Turpiniet rūpēties par sevi un paturiet prātā, ka esat stiprāks, nekā domājat!