Dzīve a izpilddirektors to raksturo saspringts grafiks, prasību lavīna un pastāvīgie centieni vadīt veiksmīgas komandas.
Šis drudžainais dzīvesveids, pilns ar pienākumiem, var novest pie satraucošas dilemmas: laika un vietas trūkuma, lai rūpētos par savu garīgo un fizisko veselību. Bez šiem diviem pīlāriem neviens nevar būt patiesi produktīvs.
redzēt vairāk
SLĒPTS BRIESMAS: Svara zaudēšanas zāles var izraisīt paralīzi…
Kājas, kāpēc es tevi gribu? Skriešana rada tādus pašus efektus kā…
Palielinoties spiedienam, līdzsvars starp karjeru un personīgo labklājību var tikt apdraudēta, radot nopietnus izaicinājumus uzņēmumu vadītājiem.
Kopš 2021. gada izdegt Tā ir oficiāli atzīta par arodslimību, kurai raksturīgs ar darbu saistīts garīgs un fizisks izsīkums.
Šis sindroms skar ievērojamu skaitu strādnieku visā pasaulē, un Brazīlija nav izņēmums.
Saskaņā ar Starptautiskās stresa menedžmenta asociācijas (ISMA) veikto aptauju 2022. gadā Brazīlija ir klasificēta kā otrā valsts ar vislielāko izdegšanas gadījumu skaitu pasaulē pasaule.
Debora Raita
Ceļš uz profesionāliem panākumiem bieži prasa augstu cenu, un šī realitāte kļuva acīmredzama padomnieces Deboras Raitas dzīvē.
Viņa 2010. gadā, būdama 53 gadus veca, ieņēma vadošus amatus tādos uzņēmumos kā Kibon, Parmalat un Tintas Coral, piedzīvoja ārkārtīgi satraucošu epizodi.
Notikums ietvēra disociatīvus simptomus, miega traucējumus un samaņas zudumu, kā rezultātā viņai steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Dramatiskā pieredze bija skaidra zīme, ka slēpās izdegšana un ceļš uz atveseļošanos nebija viegli, bija nepieciešama desmit dienu ilga narkotiku ārstēšana, lai atjaunotu viņa emocionālo līdzsvaru un uzvedības.
Pēc atveseļošanās Debora turpināja strādāt tajā pašā amatā vēl 30 dienas. Tomēr, saskaroties ar pieaugošajām bažām par viņas fizisko un garīgo veselību, viņas ģimene mudināja viņu pieņemt grūto lēmumu atkāpties no amata.
Pašlaik viņa pilda padomdevējas lomu Banco Santander, meklējot līdzsvaru starp savu karjeru un personīgo labklājību.
Laércio Albuquerque
2020. gadā, kad viņš ieņēma Brazīlijas tehnoloģiju uzņēmuma Cisco prezidenta amatu, Laércio Albuquerque nesaprata, ka viņa koncentrēšanās uz profesionālo dzīvi kļūst par problēmu.
Viņa ķermenis jau sūtīja signālus, taču sākotnēji viņš tiem nedomāja. Viņa miega kvalitāte ievērojami pasliktinājās, un viņš sāka izjust spēcīgas, ātras sirdsklauves, elpas trūkumu un reiboni.
Lērsio piedzīvoja aritmiju, taču viņš nevēlējās palikt slimnīcā, jo nevēlējās atcelt tikšanās, kas aizpildīja viņa grafiku.
Pagāja zināms laiks, līdz viņš saprata, ka viņam ir jāsamazina temps un jārūpējas par savu veselību. Šī epizode parāda, kā pastāvīgam spiedienam darbā var būt nopietnas sekas uz vadītāju fizisko un garīgo veselību.
Klaudio Hermolins
Claudio Hermolin, toreizējais Brasil Brokers, viena no lielākajām nekustamo īpašumu kompānijām valstī, izpilddirektors, savu darba dienu sāka kā parasti. Bet notika kaut kas negaidīts un pamatīgi satricināja viņa dzīvi.
Viņš sāka izjust drebuļus, tirpšanu, neskaidru redzi un attīstīja vairākas fobijas, piemēram, bailes iekāpt liftā un vadīt automašīnu.
Turklāt viņš sāka baidīties par savu dzīvību. Pēc nedēļām ilgām ciešanām beidzot nāca diagnoze: izdegšanas sindroms.
Viņš izvēlējās atkāpties no Brasil Brokers izpilddirektora amata un šobrīd pilda uzņēmuma Primaz, nekustamo īpašumu finansēšanas strukturēšanas sektora, prezidenta amatu.
Uzņēmumā Trezeme Digital mēs saprotam efektīvas komunikācijas nozīmi. Mēs zinām, ka katrs vārds ir svarīgs, tāpēc mēs cenšamies nodrošināt saturu, kas ir atbilstošs, saistošs un personalizēts, lai atbilstu jūsu vajadzībām.
