Kafija ir dzēriens, ko cilvēki bauda visā pasaulē. Papildus tam, ka tas ir garšīgs, tas piedāvā arī vairākus ieguvumus veselībai, piemēram, samazina risku sirds slimības, vēzis un diabēts.
Skatīt arī: Novietojiet ŠO zem sava auga un vērojiet, kā tas aug kā vēl nekad
redzēt vairāk
Mutes veselība: ŠIE 6 ieradumi sabojās jūsu zobus!
Mājsaimniecības darbi un svara zudums: uzziniet, cik daudz kaloriju mēs varam...
Tomēr ir svarīgi to lietot mērenībā un būt uzmanīgiem, jo kafija var mijiedarboties arī ar dažiem medikamentiem. Šajā gadījumā rezultāts var nebūt ļoti priecīgs.
Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas (AMA) datiem, dzerot vismaz vienu tasi kafijas dienā, var ilgtermiņā samazināt sirds mazspējas risku.
Viņu pētījumi liecina, ka salīdzinājumā ar tiem, kas nedzēra kafiju, kofeīna uzņemšana samazina risku par aptuveni 12% katrai tasei. Turklāt kafija ir saistīta arī ar mazāku resnās zarnas, aknu un prostatas un krūtis.
A kofeīns ir stimulants, kas var palielināt sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu. Tāpēc ir svarīgi izvairīties no dzēriena dzeršanas pārāk tuvu medikamentu lietošanai hipertensijas, diabēta, depresijas, trauksmes, vairogdziedzera un astmas ārstēšanai.
Konkrētas mijiedarbības:
Kafija ir veselīgs dzēriens, taču ir svarīgi to lietot mērenībā un uzmanīgi, īpaši, ja lietojat kādas zāles.
Satura aģentūra, kas radās 2017. gadā, koncentrējoties uz rakstīšanu un stratēģijām, un to veido žurnālisti un mārketinga vadītāji. Brazīlijā un pasaulē jau tiek apkalpoti vairāk nekā 60 uzņēmumi.