Kafija ir ļoti spēcīgs dzēriens, kas ir daļa no brazīliešu ikdienas. Lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešama tase melnā šķidruma, lai pamostos un sāktu ikdienas darbus. Bet jūs, iespējams, esat dzirdējuši par tiem cilvēkiem, kuri dzer kafiju un neko nejūt.
Tieši tā, viņi vairs nepaliek nomodā un vēl mazāk viņiem ir “diferencēta” trīce, ja viņi dzer kafiju pēc pulksten 18. Šī (reakcijas) trūkums ir normāli, un tam ir zinātnisks izskaidrojums. Turpiniet lasīt un uzziniet.
redzēt vairāk
Daudz endorfīnu: 8 veidi, kā ražot labas pašsajūtas hormonus…
Šis ir dārzenis, kas jums jāēd, lai vēlāk uzlabotu atmiņu…
Saskaņā ar tīmekļa vietnes Terra publicēto ziņojumu ir dažādi faktori, kas ietekmē kofeīna darbību cilvēka ķermenī, un daži no tiem ir saistīti ar ģenētiku. Tāpēc, ja kafija jūs nepamodina, varat lūgt vecākiem paskaidrojumus.
Jokus malā, tas darbojas vairāk vai mazāk šādi: CYP1A2 gēns nosaka, kā mūsu ķermenis reaģē uz kofeīnu. Tas kontrolē fermentu, kas sadala šo vielu no kafija lai tas iedarbotos mūsu organismā.
Šī fermenta veids un daudzums ietekmē to, vai tas ātrāk vai lēnāk izdalīsies no organisma. Dažiem cilvēkiem ir divas fermenta kopijas, un tas izraisa kafijas (un kofeīna) ātrāku metabolismu.
Papildus kofeīns, kādā brīdī tas var arī saistīties ar tiem pašiem receptoriem kā adenozīns. Tas ir atbildīgs par noguruma sajūtu. Tāpēc tas bloķē kafijas darbību. Un viņi paliek viņiem.
Un nedomājiet, ka, dzerot vairāk kafijas, šī mūsu ķermeņa darbība būs neefektīva. Tieši otrādi. Ķermenis var ražot vēl vairāk adenozīna receptoru. Un tas laika gaitā var palielināt kofeīna toleranci.
Bet ir arī tie, kuri piedzimst ar vairāk adenozīna receptoru nekā parasti.
Tāpat kā daudzas vielas stimulanti, tas ir iespējams (labi lasiet, iespējams), ka laika gaitā jūs veidojat lielāku “izturību” pret kafiju. Tas ir, ja jūs dzerat pārāk daudz, tas var pārstāt darboties.
Tātad, dzeriet kafiju, bet esiet uzmanīgi!
Beidzis sociālās komunikācijas specialitāti Gojasas Federālajā universitātē. Aizraujas ar digitālajiem medijiem, popkultūru, tehnoloģijām, politiku un psihoanalīzi.
