Uit wetenschappelijk onderzoek van Harvard is gebleken dat het niet gezond is om elke dag te douchen. In feite schaadt de dagelijkse frequentie van baden uw gezondheid en kan het gevolgen hebben, zoals infecties.
Jij medische gegevens dermatologie wijzen op de schadelijke effecten van heet water en hygiëneproducten die voortdurend in contact komen met de huid. Het menselijk lichaam produceert beschermende oliën en natuurlijke bacteriën om de huid gezond te houden.
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Deze bescherming wordt verwijderd wanneer we dagelijks douchen, vooral met zeer heet water en zeep of shampoo die agressieve ingrediënten in de samenstelling bevat.
Zo kan de huid veranderingen ondergaan die irritatie, allergieën, infecties, droogheid en zelfs dermatitis veroorzaken.
Routinematige en culturele kwesties zijn ook van invloed op het begrip van wat de juiste frequentie van baden is om ervoor te zorgen dat de hygiëne.
In Brazilië is de gewoonte om dagelijks te baden cultureel bepaald en gekoppeld aan het tropische klimaat van het land. In de Verenigde Staten baadt ook een groot deel van de bevolking dagelijks, terwijl in China de helft daarvan bevolking zegt slechts twee keer per week te douchen, volgens een andere publicatie van de universiteit Noord Amerikaan.
Een andere factor die de hygiënegewoonten beïnvloedt, is dat sommige mensen de behoefte voelen om 's ochtends te douchen om hun dag te beginnen.
Blijf lezen en zie hier wat de wekelijkse badroutine zou moeten zijn en wat de belangrijkste aanbevolen gevallen zijn.
Volgens het Harvard University Medical Journal is twee tot drie keer per week douchen ideaal als je geen gezondheidsproblemen hebt waarvoor je vaker moet douchen.
Het is echter duidelijk dat het in sommige gevallen belangrijk is om de badroutine te doorbreken om de gezondheid van de huid te behouden.
Zeker bij kinderen die vaker vies kunnen worden. Daarom moeten ouders de leeftijd en lichaamsbewegingsroutine van kinderen observeren om de frequentie van het baden te bepalen.
Baden is ook geïndiceerd na contact met zwembaden, vanwege de aanwezigheid van chloor in het water, dat de huid kan irriteren.
Een andere levensfase die de frequentie kan verhogen is binnen adolescentie, wanneer het lichaam veranderingen doormaakt en een sterkere huidaandoening of lichaamsgeur kan ervaren.
De dagelijkse badroutine kan dus om verschillende redenen plaatsvinden, zoals:
Om al deze redenen is het geldig om te zeggen dat de badroutine gepaard moet gaan met de gezondheidsbehoeften van elke persoon, om een gezonde en beschermde huid te garanderen.
Overweeg voor de juiste aandacht voor zelfzorg gegevens uit de Harvard-studie en het natuurlijke proces van het lichaam.
