Weet je dat heerlijk yoghurt bij het ontbijt? Het smaakt nog beter als het de consistentie van Griekse yoghurt heeft. Wil je leren hoe je deze yoghurtsoort thuis kunt bereiden? Dus volg de tekst en zie hoe praktisch het is om een lekkernij te maken zelfgemaakte Griekse yoghurt met slechts drie ingrediënten! Uitchecken!
Lees ook: De voordelen van het consumeren van natuurlijke yoghurt in uw dagelijks leven
Bekijk meer
Alert: DEZE giftige plant heeft een jonge man in het ziekenhuis gebracht
Google ontwikkelt AI-tool om journalisten te helpen bij…
Ondanks de naam heeft het niets Grieks. De oorsprong is Aziatisch, meer bepaald uit de regio die bekend staat als de Balkan, een regio die loopt van Bulgarije tot Turkije. De Griekse naam werkte echter zo goed dat hij uiteindelijk als zodanig werd herkend.
Het kreeg wereldwijde bekendheid toen het in 1990 in de Verenigde Staten op de markt werd gebracht door een Grieks bedrijf, Fage.
In Brazilië heeft de op de markt gebrachte Griekse yoghurt verschillende samenstellingen, van de traditionele, met een laag vetgehalte, tot de meest calorische.
Griekse yoghurt is rijk aan voedingsstoffen. Het bevat eiwitten, calcium en kan puur worden geconsumeerd, met salades, fruit, havervlokken, muesli, zoals jij dat wilt! Het is super praktisch en binnen een paar minuten thuis te doen. drie ingrediënten. controleer de winst!
Doe de melk in een pannetje en breng aan de kook. Als het begint te koken, zet je het vuur uit. Giet het vervolgens in een glazen pot. Voeg vervolgens de natuuryoghurt, de vanille-essence toe en roer tot deze is opgelost.
Zet de pot vervolgens op een zeer warme plaats en laat ongeveer 10 uur rusten. Het wordt aanbevolen om dit voor het slapen gaan te doen. Haal hem de andere dag uit de doos en hij is klaar voor consumptie! Als je wilt, zet je het een paar uur in de koelkast. Je kunt de yoghurt ook door een schone theedoek halen om hem nog romiger te maken.
