Urinezuur is een stof die door het lichaam wordt aangemaakt als gevolg van het afbraakproces. van de urine kan de toename van het niveau echter het gevolg zijn van de consumptie van voedsel specifiek. Volgens experts kunnen uw waarden uw gezondheid in gevaar brengen, wat resulteert in een ziekte die bekend staat als jicht, die het hart en de hersenen aantast.
Daarom is het essentieel dat u begrijpt welke voedingsmiddelen schadelijk zijn voor uw gezondheid. Bekijk hieronder de belangrijkste voedingsmiddelen die het urinezuurgehalte in het lichaam verhogen.
Bekijk meer
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Lees verder: Rode sla: bekijk de belangrijkste voordelen van deze groente
Hoge niveaus van urinezuur, ook bekend als hyperurikemie, kunnen leiden tot een pathologische aandoening die bekend staat als jicht. Dit wordt veroorzaakt door de opeenhoping van purinekristallen in de gewrichten, met name de teen, wat resulteert in hevige pijn en ontsteking. Volgens gezondheidswerkers is het essentieel om te begrijpen welke voedingsmiddelen uw gezondheid in gevaar brengen en deze uit uw dieet te verwijderen.
Volgens verschillende onderzoeken zijn er bepaalde soorten voedsel die veel purine bevatten en die volledig moeten worden vermeden als mensen een dieet volgen dat rijk is aan zuren.
Vlees (varkensvlees, rundvlees, ingewanden, extracten), vis (ansjovis, sardines, makreel) en gist (rekening houdend met zowel bakkerijproducten als gerst) behoren tot de meest schadelijke voedingsmiddelen voor deze aandoening. Door deze lijn te volgen, garanderen professionals dat het eten van runderen, zogen of lammeren in hoeveelheden die vergelijkbaar zijn met twee of meer keer per week het risico op jicht met 50% verhoogt. Bij één of meerdere keren per week tonijn en andere vette vis eten, stijgt dit risico met 30%.
Omdat de waarden van gefermenteerd voedsel vergelijkbaar zijn met de eerste twee, kan de hoeveelheid urinezuur in het lichaam toenemen als deze voedingsmiddelen worden geconsumeerd.
Daarom is het erg belangrijk om periodieke onderzoeken te ondergaan en als u een verhoging van de urinezuurspiegel vaststelt, is het essentieel om een specialist te zoeken. Hiermee kan de arts een adequate behandeling starten, waarbij meestal ontstekingsremmende medicijnen worden voorgeschreven om pijn te verlichten en toekomstige complicaties te voorkomen.
Dit artikel biedt geen oplossingen voor medische of psychische problemen. Raadpleeg een specialist voordat u met een behandeling begint.