Hoewel sommige mensen het niet geloven, heeft iemands karakter veel positieve invloed op zijn gezondheidsaspecten. Enthousiasme, hoop en zelfregulering zijn enkele punten die op meer dan één manier goed zijn voor het individu. Specialisten op het gebied van psychologie raad ons aan om aandacht te schenken aan de sterke punten van ons karakter die we gedurende ons leven willen ontwikkelen.
Bekijk meer
Barbie en haar sterrenbeeld: het geheim van haar immense populariteit
Waar wil Google niet naar zoeken?
We kunnen vermelden dat er sterke punten zijn die kunnen en zelfs moeten worden aangepakt, zoals vriendelijkheid, creativiteit en moed. Psychologen melden dat deze eigenschappen het leven ten goede komen, wat uiteindelijk leidt tot de ontwikkeling van emotioneel welzijn en verbetering van de fysieke gezondheid van elk individu.
Studieauteur Dorota Weziak-Bialowolska citeert veel over positieve psychologie en zegt dat 'karaktersterkten' positieve, moreel gewaardeerde persoonlijkheidskenmerken zijn. Voor haar is het doel van haar studie om de goede prikkels te identificeren die voortkomen uit iemands karakter.
Voor Dorota zijn deze karaktersterkten die een welzijn bieden dat ook het resultaat is van ontdekkingen empirisch bewijs, waaruit blijkt dat handelen volgens ethische normen en geaccepteerde regels bijdraagt aan een goede gezondheid. beter.
Via een onderzoek onder 60.000 mensen, in samenwerking met de Strengths of Values in Action Inventory [VIA-IS], werden 24 karaktersterkten en 15 gezondheidsuitkomsten onderzocht.
Bij de behandeling van gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven was het overwegend positieve effect er een van enthousiasme en hoop. Wanneer ze dezelfde parameters behandelden, maar op een negatieve manier, waren de resultaten vriendelijkheid en waardering voor schoonheid, aangezien er een mogelijkheid dat de persoon zich alleen op de buitenkant concentreert en de interne signalen met betrekking tot geestelijke gezondheid vergeet fysiek.
Op een macro-manier was het enthousiasme het meest aanwezig. Studies hebben ook aangetoond dat het wordt geassocieerd met verminderde depressie en positieve gezondheidsgewoonten, waaronder gezond eten.
Er werd nog een opmerking gemaakt over karaktersterkten.
Volgens Weziak-Bialowolska kan een persoon die te veel of te weinig van deze krachten in een bepaalde situatie brengt, een negatief effect hebben op hemzelf of op anderen. Als voorbeeld hebben we de rechtszaak. Dit is een karaktersterkte die bij overmatig gebruik een indruk van egocentrisme kan wekken.