6 tips om je "geluk" in het leven te vergroten

Samen met de pandemie zijn er existentiële crises ontstaan ​​met als doel te laten zien dat mensen in het algemeen niet tevreden zijn met hun leven. Mensen zijn niet blij met hun carrière, de omgeving waarin ze leven, het land en andere factoren, dus leven ze gewoon op de automaat. Maar de gebeurtenistheorie van Krumboltz laat het zien hoe u uw geluk kunt vergroten. Blijf lezen en leer meer over haar.

Lees verder:Heb geluk met deze spreukrecepten om geluk aan te trekken

Happenstance: de Happening-theorie

Kans wordt meestal gedefinieerd als een omstandigheid die gebeurt door geluk, serendipiteit of een andere willekeurige kans. De Happenstance Theory voor loopbaanontwikkeling is ontwikkeld door psycholoog John Krumboltz, maar is van toepassing op het leven in het algemeen (Krumboltz en Levin, 2004).

Deze theorie erkent de realiteit dat toeval een belangrijke rol speelt in ieders loopbaan en levenspad. Helaas erkennen loopbaanadviseurs en coaches dit zelden en bereiden ze hun klanten zelden voor om te profiteren van onbekende kansen.

Erger nog, deze methoden zijn processen die vaak zijn ontworpen om de impact van het incident te verminderen. Toeval omvat alle onvoorziene kansen die geluk kan bieden.

Advies voor u om uw "geluk" te vergroten

Gebaseerd op het werk van Krumboltz en dat van Yuval Harari (2004) in zijn meesterwerk Sapiens, is het mogelijk om een ​​visie te krijgen over hoe je je "geluk" kunt vergroten en jezelf kunt voorbereiden op nog onbekende kansen. Bekijk er hieronder enkele:

• Probeer betrokken te raken bij verschillende activiteiten die legaal zijn en die nuttig kunnen zijn, waarbij u altijd nieuwe kansen in de gaten houdt;
• Wees een nieuwsgierig persoon, want het is de vitale kracht van ontdekking en groei die veranderingen en zelfkennis mogelijk maakt, fundamentele aspecten voor nieuwe wegen;
• Wees bereid om in situaties terecht te komen waarin u minder controle heeft dan u normaal zou willen. Alleen zo kun je immers de ongekende kansen oogsten;
• Overwin zelfgenoegzaamheid met een geloof in je eigen kunnen. Binnenkort, als je gelooft dat je voorbestemd bent voor een beter leven, zal het zo zijn;
• Creëer ondersteuningsnetwerken met mensen, aangezien deze verbinding zorgt voor gezondheid, een lang leven, kansen en veerkracht genereert, terwijl afwezigheid depressie voorspelt;
• Ontwikkel jezelf flexibiliteit en tolerantie voor verandering om je aan elke situatie aan te passen.