Haaruitval is een probleem waar veel mensen mee te maken hebben en het is een natuurlijk probleem, ieders haar valt van tijd tot tijd uit. In die zin is een hoge zoutconsumptie een van de oorzaken van haaruitval. Daarom, en vanwege andere effecten die deze verergerde consumptie met zich meebrengt voor de gezondheid, is het noodzakelijk om de geconsumeerde hoeveelheid te beheersen.
Zie ook: Bekijk enkele gewoonten die haaruitval veroorzaken
Bekijk meer
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
Als je vaak veel haren op de vloer ziet liggen en als je onder de douche staat lijkt de hoeveelheid haar die eruit valt overdreven, dan moet je voorzichtig zijn. In deze gevallen heeft u waarschijnlijk een ongewone val, die verband kan houden met een gezondheids- en waarschijnlijk een voedingsprobleem.
Er zijn veel oorzaken van haaruitval. Wat velen echter niet weten, is dat overtollig zout in voedsel een van de factoren kan zijn die dit beïnvloeden. Dit komt omdat het hoge verbruik van dit product natrium ophoopt rond de haarzakjes, waardoor de helderheid en beweging van het haar dat uiteindelijk uitvalt, wordt verminderd. Daarnaast is zout rijk aan jodium, een stof die helpt bij het bestrijden van infecties rond de follikels en daardoor haaruitval veroorzaakt.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is de aanbevolen inname van zout voor een gezond voedingspatroon 5 gram per dag. In Brazilië consumeren de meeste mensen echter een veel grotere hoeveelheid, met een gemiddelde van 12 gram per dag, en dit kan zeer schadelijk zijn voor de gezondheid.
Zout is een ingrediënt dat bij overmatig gebruik complicaties kan veroorzaken die veel ernstiger zijn dan haaruitval, zoals sommige chronische ziekten. Daarom kan deze overmatige consumptie hypertensie, hartproblemen, nieraandoeningen en kanker veroorzaken. Daarom is het noodzakelijk om de hoeveelheid zout in voedsel te controleren en om de etiketten van geïndustrialiseerde producten te bekijken om de hoeveelheid natrium te controleren.
