Voeten zijn de steun van het lichaam en daarom is het belangrijk om goed voor hun hygiëne te zorgen en er altijd bewust van te zijn. In die zin is reinheid de sleutel om ervoor te zorgen dat zo'n einde er goed uit blijft zien.
Dit wetende, scheiden we hier tips voor voetverzorging om ze mooi en gehydrateerd te maken. Blijf lezen!
Bekijk meer
De schermtijd van kinderen verminderen: promoot een levensstijl...
Toxiciteitswaarschuwing! Geverfde kleding kan je DAAR ziek van maken
Lees verder: Slechte hygiëne in de keuken is het belangrijkste punt van besmetting van onze gezondheid
Het is van cruciaal belang om je voeten te hydrateren om uitdroging en barsten te voorkomen, en er zijn veel manieren om dit te doen. Het wordt dus aanbevolen om crèmes te gebruiken die rijk zijn aan ureum, vochtinbrengende crèmes in het algemeen en ook een voetenbad. Dit laatste stimuleert, naast hydratatie, de huid en bevordert ontspanning. En aangezien de huid in dit deel van het lichaam dikker is dan in andere regio's, is het onmisbaar om deze items als bondgenoten te hebben. Een andere belangrijke factor is om veel te drinken om ook de hydratatie van binnenuit te bevorderen.
Specialisten raden aan om de nagels recht te knippen, waarbij uiteinden of rondingen worden vermeden, naast het niet verwijderen van de binnenranden. Zo zorg je ervoor dat ze niet vastlopen, wat pijn en ongemak veroorzaakt.
Gebruik altijd het ideale type schoeisel voor de anatomie van uw voet, flexibel maar niet te veel vervormd en met goede grip. Deel je schoen ook niet met iemand anders, iedereen heeft immers een andere vorm van de voet en je zou jezelf kunnen bezeren.
Naast al deze tips is het belangrijk dat u periodiek een bezoek brengt aan een gespecialiseerde professional. Zo kan hij preventief optreden. Als u routinematige voetproblemen heeft, is een bezoek aan een professional nog belangrijker. Wen ook niet aan voetpijn, want dit kan een teken zijn van een aandoening. Houd dus altijd je gezondheid bij.
Het is uiterst belangrijk om uw voeten goed te drogen, omdat dit het ontstaan van huidinfecties zoals candida of dermatomycose voorkomt, vooral tussen de tenen. Houd daarnaast rekening met overmatig zweten, omdat u infecties kunt krijgen. Dus laat na een lange dag liever je voeten vrij en zet je schoenen op een geventileerde en luchtige plek.
