In het dagelijks leven in de stad hebben we in veel gevallen niet veel contact met de natuur, wat aan het eind van de dag een verschil kan maken. Invoegen planten in de kamer, naast het brengen van schoonheid aan het milieu, biedt het ook kalmerende voordelen en verbetert het de gezondheid slaap.
Daarom kan een slecht geslapen nacht de oorzaak zijn van tal van problemen, zoals moeite met redeneren en stemmingswisselingen. Daarom, planten zijn eenvoudige, betaalbare en gezonde alternatieven om de slaap te verbeteren.
Bekijk meer
Ontmasker de vervalsingen: 6 veelvoorkomende uitdrukkingen die door nepmensen worden gebruikt
Ontdek voor eens en voor altijd wat de symbolen van…
Bekijk 10 soorten van planten om in de slaapkamer te hebben en de slaap te verbeteren!
A lavendel geeft van nature een rustgevende en ontspannende geur af, die de slaapkwaliteit verbetert. Ze heeft ook veel nodig Zon, dan zal het nodig zijn om het in een kleine pot te laten groeien, zodat het de lavendel kan overbrengen naar waar het licht heeft.
Philodendrons hebben lakens groot, waardoor ze gemakkelijker water verliezen. Dit betekent een stijging van vocht van het milieu.
De gerbera is een bloem bos dat de omgeving verrukt met zijn schoonheid. Ze zijn echter niet alleen mooi, ze kunnen ook verbindingen filteren zoals benzeen, formaldehyde, xyleen en trichloorethyleen, die in kledingproducten voorkomen.
Het zwaard van Sint-Joris past zich gemakkelijk aan de omgeving aan, het is een geweldige plant om in de slaapkamer te houden met lichte verlichting. Daarnaast zuivert het ook de lucht en zorgt het voor een lichte nachtrust.
Botanici beweren dat deze plant in staat is om de hoeveelheid te verminderen gietvorm in de lucht, dus afnemend allergieën en longirritaties. Klimop is echter giftig bij inslikken, dus houd het buiten het bereik van kinderen en huisdieren.
A aloë vera het is een prachtige plant met het vermogen om chemische stoffen uit de lucht te verwijderen. Het is ook gemakkelijk te kweken en heeft niet veel water nodig. Probeer de vaas dus op een plek te zetten waar direct zonlicht is.
Voor wie op zoek is naar grotere planten voor het binnenmilieu is de raffia palmboom aangewezen omdat hij zich goed aanpast. Afkomstig van China, is in staat formaldehyde, xyleen en ammoniak uit de lucht te verwijderen.
De boa constrictor is een makkelijk te verzorgen plant die goede resultaten geeft. Deze soort zuivert de lucht, maar het is noodzakelijk om deze op hoge plaatsen te houden, zodat huisdieren de bladeren niet proberen te consumeren.
Deze plant neemt geuren en rook op, waardoor het niveau van zuurstof hoge omgeving. Laat hem daarom, om hem te verzorgen, gewoon in een verlichte ruimte staan en geef hem één keer per week water, afhankelijk van de luchtvochtigheid van de plek.
O Vredelelie het is een natuurlijke luchtzuiveraar, daarnaast verhoogt het de luchtvochtigheid tot wel 5%. Op die manier is het voor mensen die last hebben van droog weer een prima optie.
Lees ook: