Al duizenden jaren kruiden medicinaal worden gebruikt om ziekten te behandelen. A munt is een van hen. Met een grote rijkdom aan stoffen heeft het ongelooflijke voordelen voor het menselijk lichaam en werkt het als een krachtig middel voor ziektepreventie. Was je nieuwsgierig? Lees de onderstaande informatie voor meer informatie over de voordelen van mint.
Lees verder: Gedroogde bladeren hebben veel voordelen en redenen om ze niet weg te gooien.
Bekijk meer
Er zijn enkele hondenrassen die als perfect worden beschouwd voor mensen...
Zoet nieuws: Lacta lanceert Sonho de Valsa e Ouro chocoladereep...
Of het nu gaat om thee, kruidengeneesmiddelen, etherische oliën of preparaten die hun eigenschappen behouden, het consumeren van het muntblad brengt grote gezondheidsvoordelen met zich mee. Bekijk er hieronder enkele:
Voorkomt ziektes
Munt is een plant die vrijwel alles heeft wat het lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Het is rijk aan vitamine A, B, C en D, evenals mineralen zoals magnesium, ijzer, natrium en kalium. Werkt als een antioxidant die vrije radicalen, kankerverwekkende stoffen, bestrijdt, naast het voorkomen van veroudering vroeg, verzacht huidproblemen, vermindert haaruitval en bevordert ontstekingsremmende, antibacteriële en antischimmel.
helpen bij de spijsvertering
De soort mint Mentha, rijk aan voedingsvezels, is geïndiceerd voor de behandeling van aandoeningen van het maagdarmkanaal, zoals constipatie. Thee van dit kruid stimuleert de speekselklieren om spijsverteringsenzymen te produceren, ontspant de buikspieren en helpt bij de doorgang van de galstroom. Het sap stilt de honger en is een uitstekend diureticum, een krachtig effect voor mensen die willen afvallen. Bovendien heeft deze groente de kracht om het cholesterolgehalte te reguleren, waardoor de productie van HDL wordt verhoogd en LDL wordt verlaagd.
Werkt als een natuurlijk kalmerend middel
Pepermuntthee is een natuurlijke vloeistof met kalmerende eigenschappen. De stoffen in de bladeren hebben een direct effect op de hersenen, waardoor het lichaam ontspant en gevoelens van vermoeidheid, stress, angst en slapeloosheid verminderen. De etherische olie wordt gebruikt in medicijnen om hoofdpijn te verlichten en depressies te behandelen, maar het kan ook worden gebruikt in aromatische zepen om de stemming te verbeteren.
Verbetert de luchtwegen
De mentholsubstantie die in pepermunt aanwezig is, bevordert grote voordelen voor de luchtwegen. Te beginnen met de slijmoplossende werking, veel gebruikt in kruidengeneesmiddelen om slijm ophoesten te behandelen. Het sterke aroma helpt bij het reinigen van de luchtpijp, bij het opruimen van de neus en bij het verlichten van allergieën en astma. Bovendien vermindert het een slechte adem en bevordert het de vermindering van gaatjes en keelontstekingen.
