Het voedsel dat je eet is verantwoordelijk voor veel van wat er in je lichaam gebeurt. lichaam. En verschillende ervan, waaronder de meest voorkomende, kunnen onverwachte bijwerkingen hebben. Als je je afvraagt waarom je tenen uitsteken of je urine een onaangename geur heeft, kan het antwoord liggen in je eetpatroon.
Dus, bekijk dit artikel voor sommigen bijwerkingen veroorzaakt door gewone voedingsmiddelen.
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...
Lees verder: Pepermuntthee na de lunch helpt de spijsvertering en ontspant de spieren
Voedsel is een zeer belangrijke factor bij het bepalen van verschillende aspecten van ons leven. In die zin kunnen ziekten en malaise rechtstreeks verband houden met de vorm en het type voedsel dat we gedurende de dag consumeren. Wat veel mensen misschien niet weten, is dat er enkele veelvoorkomende voedingsmiddelen zijn die zeer ernstige bijwerkingen op ons lichaam kunnen hebben.
Het consumeren van zeer zoute voedingsmiddelen kan bijvoorbeeld het vasthouden van water veroorzaken, wat resulteert in zwelling in het lichaam – en het moeilijk maken om de bindingen te verwijderen.
Pizza's, sandwiches, hamburgers, worstjes (spek, vleeswaren, worst), ingeblikt voedsel (soep en peulvruchten), diepvriesmaaltijden, snacks, kruiderijen (saladedressings, mosterd, ketchup) kunnen verantwoordelijk zijn voor zwelling en zelfs infecties in de lichaam.
1. Zuivel – Laxerend effect
Lactose-intolerante mensen kunnen de koolhydraten in melk niet verteren vanwege het gebrek aan lactase-enzym in hun lichaam. Daarom hebben ze, wanneer ze voedsel consumeren dat rijk is aan lactose, diarree, gasvorming en buikpijn.
2. Oranje - Geelachtige urine
Overtollige vitamine C in het lichaam kan ervoor zorgen dat uw urine een felgele kleur krijgt. Oranje urine kan ook optreden als gevolg van uitdroging. Daarom is het altijd belangrijk om veel water te drinken en gehydrateerd te blijven.
3. Wortel - Gele schil
Als u te veel wortelen of ander bètacaroteenrijk voedsel eet, kan uw huid er geel of oranje uitzien, vooral op uw handpalmen en voetzolen. Dit gebeurt wanneer extra beta-caroteen onder de huid wordt opgeslagen nadat het in de bloedbaan is terechtgekomen.