Iedereen heeft wel eens zo'n situatie in het leven meegemaakt. Als je zin hebt om naar de badkamer te gaan om "nummer 2" te doen, doe je het werk en als je opstaat, zegt de persoon wie niet in het toilet is. Dit heet "spook kak“.
Het onderwerp begon te circuleren op sociale netwerken, voornamelijk op TikTok, als een vorm van meme en humoristische inhoud. Volgens de NY Post is de hashtag over het onderwerp al meer dan 15 miljoen keer bekeken op de dance-app.
Bekijk meer
China: onbetwiste leider in elektrische voertuigen - hoe ze...
Moet ik de zeep delen met mijn familie?
Maar de wetenschappelijke waarheid achter dit 'gebeuren' is veel interessanter dan het lijkt. En volgens voedingsdeskundige Julie Balsamo is dat iets om te vieren.
Geloof het of niet, "spookkak" is een teken dat je darm buitengewoon goed werkt.
Dat is juist. Je hoeft geen exorcist of medium te bellen om die geest uit je buik te verdrijven.
Volgens dokter Janine Bowring, wiens video over het onderwerp al meer dan 7,3 miljoen keer is bekeken op TikTok, de "spookpoep" laat zien dat je kan worden beschouwd als "een van de gezondste mensen op aarde" - in haar woorden!
Volgens de dokter ontlasting dus zijn ze een teken van een gezond dieet en een goede nachtrust. "Dat komt omdat je genoeg vezels en vetzuren hebt ingenomen, je circadiane cyclus is afgestemd op dag en nacht," zei hij.
Sterker nog, in een interview met De post, legde voedingsdeskundige Amanda Sauceda uit dat dit ook een teken is dat je lichaam goed gehydrateerd is. Een ander teken is volgens haar wanneer je het toiletpapier in de anus passeert en het er "schoon" uitkomt.
"Als er geen residu achterblijft bij het afvegen van het toiletpapier, betekent dit dat je dieet een goede hoeveelheid vezels bevat en dat je voldoende gehydrateerd bent", legde hij uit.
Alles goed! Je zult niet elke dag "ghost poepen" en dat is heel normaal!
In feite is dit slechts een van de modellen van “ideale krukken” je lichaam kan produceren. Artsen gebruiken de zogenaamde Bristol-schaal om de "gezondheid" van "werken" te beoordelen, door kenmerken zoals hun kleur en consistentie te analyseren.
De schaal gaat van 1 tot 7, waarbij 1 de ontlasting is van een zeer verstopte persoon en 7 voor diarree of andere darmaandoeningen.
Idealiter zou de ontlasting in de 4 moeten zitten: als ze zacht zijn, komen ze er zonder moeite uit en zien ze eruit als een worst of slang.
Afgestudeerd in sociale communicatie aan de Federale Universiteit van Goiás. Gepassioneerd door digitale media, popcultuur, technologie, politiek en psychoanalyse.
