Het leven van een Directeur wordt gekenmerkt door drukke schema's, een lawine van eisen en de constante zoektocht om succesvolle teams te leiden.
Deze hectische levensstijl vol verantwoordelijkheden kan leiden tot een zorgwekkend dilemma: een gebrek aan tijd en ruimte om voor uw mentale en fysieke gezondheid te zorgen. Zonder deze twee pijlers kan niemand echt productief zijn.
Bekijk meer
VERBORGEN GEVAAR: Medicijnen voor gewichtsverlies kunnen verlamming veroorzaken...
Benen, waarom wil ik je? Hardlopen genereert dezelfde effecten als...
Naarmate de druk toeneemt, wordt de balans tussen carrière en persoonlijk welzijn kunnen in gevaar komen, wat aanzienlijke uitdagingen voor bedrijfsleiders met zich meebrengt.
Sinds 2021 is de burn-out Het is officieel erkend als een beroepsziekte, gekenmerkt door werkgerelateerde mentale en fysieke uitputting.
Dit syndroom treft een aanzienlijk aantal werknemers over de hele wereld, en Brazilië is daarop geen uitzondering.
Dat blijkt uit een onderzoek uitgevoerd door de International Stress Management Association (ISMA). In 2022 wordt Brazilië geclassificeerd als het tweede land met het hoogste aantal burn-outgevallen ter wereld wereld.
Deborah Wright
De weg naar professioneel succes vergt vaak een hoge prijs, en deze realiteit werd duidelijk in het leven van adviseur Deborah Wright.
Op 53-jarige leeftijd en met een carrière die onder meer seniorposities omvatte bij bedrijven als Kibon, Parmalat en Tintas Coral, maakte ze in 2010 een uiterst verontrustende episode mee.
De gebeurtenis ging gepaard met dissociatieve symptomen, slaapstoornissen en bewustzijnsverlies, wat haar ertoe bracht dringend medische hulp te zoeken.
De dramatische ervaring was een duidelijk teken dat een burn-out op de loer lag en dat de weg naar herstel in zicht was was niet gemakkelijk; hij had tien dagen medicamenteuze behandeling nodig om zijn emotionele evenwicht te herstellen gedragsmatig.
Na haar herstel bleef Deborah nog dertig dagen in dezelfde functie werken. Geconfronteerd met toenemende zorgen over haar lichamelijke en geestelijke gezondheid, moedigde haar familie haar echter aan de moeilijke beslissing te nemen om haar functie neer te leggen.
Momenteel vervult ze de rol van adviseur bij Banco Santander, op zoek naar een balans tussen haar carrière en persoonlijk welzijn.
Laercio Albuquerque
Toen hij in 2020 de functie bekleedde van president van het technologiebedrijf Cisco in Brazilië, realiseerde Laércio Albuquerque zich niet dat zijn focus op zijn professionele leven een probleem aan het worden was.
Zijn lichaam zond al signalen uit, maar daar besteedde hij aanvankelijk geen aandacht aan. Zijn slaapkwaliteit nam aanzienlijk af en hij begon sterke, snelle hartkloppingen, kortademigheid en duizeligheid te ervaren.
Laércio had last van hartritmestoornissen, maar aarzelde om in het ziekenhuis te blijven, omdat hij de afspraken die in zijn agenda stonden niet wilde annuleren.
Het duurde even voordat hij besefte dat hij het rustiger aan moest doen en voor zijn gezondheid moest zorgen. Deze aflevering benadrukt hoe constante werkdruk ernstige gevolgen kan hebben voor de fysieke en mentale gezondheid van leidinggevenden.
Cláudio Hermolin
Cláudio Hermolin, destijds CEO van Brasil Brokers, een van de grootste vastgoedbedrijven van het land, begon zijn werkdag zoals gewoonlijk. Maar er gebeurde iets onverwachts dat zijn leven diepgaand schudde.
Hij begon koude rillingen, tintelingen en wazig zicht te krijgen en ontwikkelde een reeks fobieën, zoals de angst om in een lift te stappen en in zijn auto te rijden.
Bovendien begon hij te vrezen voor zijn eigen leven. Na wekenlang afzien kwam eindelijk de diagnose: burn-outsyndroom.
Hij koos ervoor om af te treden als CEO van Brasil Brokers en is momenteel president van Primaz, een bedrijf in de structureringssector voor vastgoedfinanciering.
Bij Trezeme Digital begrijpen we het belang van effectieve communicatie. We weten dat elk woord ertoe doet, en daarom streven we ernaar om inhoud te leveren die relevant, boeiend en gepersonaliseerd is om aan uw behoeften te voldoen.
