O koffie wekt de zintuigen en markeert het begin van vele dagen in heel Brazilië. Maar hoewel de verleiding voor zoetheid groot is, is er een steeds consistentere beweging in de richting van het waarderen van de originele koffietonen, zonder suiker, zonder inmenging.
Zie ook: Gevaar in zicht! 5 remedies die NOOIT met koffie gemengd mogen worden
Bekijk meer
Gevaar in zicht! 5 remedies die NOOIT met koffie gemengd mogen worden
Wees voorzichtig met het gebruik van het zoutvaatje: risico op diabetes type 2 kan...
Genieten van koffie in zijn pure vorm is een gezonde keuze, vol voordelen die vaak onopgemerkt blijven als ze worden gemaskeerd door de zoetheid van suiker. Sterker nog, het is een stap in de richting van een levensstijl die prioriteit geeft aan gezondheid en welzijn, vanwege de voordelen die dit voor ons lichaam kan opleveren.
Koffie is onze natuurlijke bondgenoot als het om koffie gaat metabolisme. Door zijn thermogene aard is het als een interne versneller, die het lichaam helpt om wat we eten om te zetten in energie. Daarom zorgt dit effect ervoor dat het lichaam iets sneller werkt, wat op zijn beurt kan bijdragen aan gewichtsverlies.
Het opnemen van ongezoete koffie in uw dagelijkse voeding, vooral in combinatie met een actieve levensstijl, kan dus een uitstekende strategie zijn voor mensen die hun stofwisseling actief willen houden.
Over gewichtsverlies gesproken, we kunnen de rol van gewichtsverlies niet negeren vezels aanwezig in de koffieboon. Als we koffie zonder suiker drinken, laten we deze vezels inwerken in ons lichaam, waardoor we een gevoel van verzadiging krijgen. Met andere woorden: koffie kan een geweldige bondgenoot zijn op momenten waarop de honger plotseling toeslaat.
Bovendien speelt het eerder genoemde thermogene effect ook hier in ons voordeel, omdat de extra calorieverbranding een waardevolle aanvulling is op elk afslankplan.
Last but not least hebben we de orale voordelen van suikervrije koffie. Hoewel suiker een slechte invloed heeft op de tandgezondheid, kan het drinken van bittere koffie problemen zoals gaatjes helpen voorkomen.
Dat komt omdat suiker – en niet koffie – vaak in verband wordt gebracht met de ontwikkeling van gaatjes. Met andere woorden: door te kiezen voor suikervrije koffie zorgen we niet alleen voor ons algemeen welzijn, maar beschermen we ook onze tanden.
Contentbureau dat in 2017 ontstond met een focus op schrijven en strategieën, bestaande uit journalisten en marketingmanagers. Er zijn al meer dan 60 bedrijven bediend, verspreid over Brazilië en de wereld.