Forhold varer ikke alltid så lenge vi ønsker. Også mange ganger blir vi forelsket, men vi har faktisk aldri et forhold til personen. Uansett, det er veldig vanskelig å komme over en forelskelse. Med det i tankene, her er seks tips for hvordan bli forelsket i noen. Fortsett å lese og bruk anbefalingene i praksis med en gang!
Les mer: Hvilke teer kan bidra til å bekjempe depresjon?
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Det har blitt veldig enkelt å få tilgang til folks liv gjennom sosiale medier, og dette formidler en falsk følelse av kontroll. Vi bruker ofte timer og timer på å undersøke profilen til den kjære, men dette er en svært skadelig praksis. Tro meg: for å glemme noen, det første trinnet er ikke å høre fra den personen.
Det er vanlig å ha gjentatte tanker om personen du vil glemme, spesielt de første ukene etter bruddet. Men å huske øyeblikkene hjelper ikke å glemme det. Så, se en film eller serie, les en bok, gå ut med venner, lek med kjæledyrene dine, kort sagt, oppta tankene dine!
Det er ting som bare tiden kan helbrede. Fortvil derfor ikke. Forstå at all tristhet er flyktig og at om noen uker eller måneder vil du ha det bra, og du vil ikke engang huske den lidenskapen så ofte. Det er viktig å oppleve "sorgen" i et forhold for å komme videre.
Styrk selvtilliten din slik at du ikke er avhengig av noen følelsesmessig. Studer, les, jobb, vær bevisst din verdi og hva du fortjener. På den måten blir det lettere å akseptere når et forhold ikke fungerer for deg, og det er greit, tross alt er det mange andre mennesker i verden.
Lag en liste over mangler, uenighetspunkter og holdninger til personen som forårsaket hjertesorg, tristhet, sinne og misnøye. Husk atferden som ikke er verdt å insistere på i dette forholdet. Les listen så ofte som nødvendig for å forsterke at det er best å glemme denne lidenskapen.
Du trenger ikke slutte å snakke med folk du har et felles vennskap med som du vil glemme. Men i det minste i begynnelsen er det bedre å holde en viss avstand, for å unngå nyheter om hva personen gjør, hvem de ser, blant annet informasjon som kan skade deg.
