Harvard vitenskapelig forskning har avslørt at det ikke er sunt å dusje hver dag. Faktisk skader den daglige frekvensen av bad helsen din og kan gi konsekvenser, for eksempel infeksjoner.
Du medisinske data for dermatologi påpeke de skadelige effektene av varmt vann og hygieneprodukter i konstant kontakt med huden. Menneskekroppen produserer beskyttende oljer og naturlige bakterier for å holde huden sunn.
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Denne beskyttelsen fjernes når vi dusjer daglig, spesielt med veldig varmt vann og såpe eller sjampo som inneholder aggressive ingredienser i sammensetningen.
Dermed kan huden gjennomgå endringer, forårsake irritasjon, allergier, infeksjoner, tørrhet og til og med dermatitt.
Rutinemessige og kulturelle problemer påvirker også forståelsen av hva som er riktig badefrekvens for å sikre hygiene.
I Brasil er vanen med å bade daglig kulturell og er knyttet til det tropiske klimaet i landet. I USA bader også en stor del av befolkningen daglig, mens i Kina er halvparten av befolkningen oppgir at de dusjer bare to ganger i uken, ifølge en annen publikasjon fra universitetet Nord amerikansk.
En annen faktor som påvirker hygienevanene er at noen føler behov for å dusje om morgenen for å starte dagen.
Fortsett å lese og se her hva den ukentlige baderutinen skal være og hva som er de viktigste anbefalte tilfellene.
I følge Harvard University Medical Journal er bading to til tre ganger i uken ideelt for de som ikke har noen helseproblemer som krever flere dusjer.
Det er imidlertid klart at det i noen tilfeller er viktig å bryte ut av baderutinen for å bevare helsen til huden.
Spesielt med barn som kan bli skitne oftere. Derfor bør foreldre observere barnas alder og fysiske aktivitetsrutine for å bestemme hyppigheten av bading.
Bading er også indisert etter kontakt med svømmebassenger, på grunn av tilstedeværelsen av klor i vannet, som kan irritere huden.
En annen fase av livet som kan øke frekvensen er inne ungdomsårene, når kroppen går gjennom endringer og kan ha en sterkere hudtilstand eller kroppslukt.
Dermed kan den daglige baderutinen skje av forskjellige årsaker, for eksempel:
Av alle disse grunnene er det gyldig å si at baderutinen må være ledsaget av helsebehovene til hver person, for å sikre sunn og beskyttet hud.
For riktig oppmerksomhet til egenomsorg, vurder data fra Harvard-studien og kroppens naturlige prosess.
