Forskere ved en klinikk i Tokyo, Japan, ledet av Dr. Takahiro Fujimoto, gjennomførte en studie som avslørte at øreakupunktur, kombinert med en kosthold begrenset, kan være gunstig for vekttap, BMI-reduksjon og kroppsfettreduksjon.
Studien antyder at bruk av metallperler til akupunkturstimulering er en enklere metode for å kontrollere cravings. sammenlignet med tradisjonelle intradermale nåler da det ikke krever ekspertisen til en akupunktør profesjonell.
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Forstå denne studien bedre!
Legen. Fujimoto forklarer at de små metallkulene, når de plasseres på bestemte punkter på det ytre øret, stimulerer nervene og organene som regulerer appetitt, metthet og sult. Denne typen akupunktur har blitt praktisert i Japan i over 30 år.
EN akupunktur, basert på tradisjonell kinesisk medisin, fokuserer på kroppens energiflyt. Teorien sier at blokkeringer eller avbrudd i denne flyten kan påvirke fysisk og psykisk helse negativt.
I sin tur er aurikulær akupunktur, brukt på det ytre øret, kreditert for å gjenopprette lokal flyt og behandle ulike helsetilstander.
Tidligere studier har vist at aurikulær akupunktur kan hjelpe i behandlingen av rusavhengighet, røykeslutt og vekttap.
De nøyaktige mekanismene bak deres effektivitet er fortsatt uklare, men de antas å regulere det endokrine systemet, modulere metabolismen, hjelpe fordøyelsen og redusere oksidativt stress.
Den nye studien involverte 81 overvektige eller overvektige japanske menn med høye nivåer av magefett. Øreperler på 1,5 mm ble plassert ved seks akupunkturpunkter på begge ørene.
Deltakerne fikk kontinuerlig trykk på akupunkturpunktene mens de festet kulene med kirurgisk tape. Perlene ble byttet ut to ganger i uken og deltakerne fikk kostholdsråd gjennom den tre måneder lange behandlingen.
Etter tre måneder ble det observert signifikante forskjeller. Deltakerne hadde en gjennomsnittlig reduksjon på 10,4 cm i midjeomkrets (fra 98,4 cm til 88 cm) og en reduksjon på 4 % i totalt kroppsfett (fra 28,2 % til 24,3 %).
Abdominalt kroppsfett, som er usunt, falt også med et gjennomsnitt på 2 poeng på en skala fra 1 til 59, og BMI sank med nesten 3 poeng.
Legen. Fujimoto konkluderte med at øreakupunktur, kombinert med kosthold og trening, kan hjelpe til med vekttap. Den gjør dette ved å redusere trang og appetitt, forbedre fordøyelsen og øke hastigheten på metabolisme.