Selv om noen mennesker ikke tror det, har en persons karakter mye positiv innflytelse på helseaspektene hans. Entusiasme, håp og selvregulering er noen punkter som er bra for den enkelte på mer enn én måte. Spesialister innen feltet psykologi råde oss til å ta hensyn til styrken til karakteren vår som vi har tenkt å utvikle gjennom livet.
se mer
Barbie og stjernetegnet hennes: hemmeligheten bak hennes enorme popularitet
Hva vil ikke Google at du skal søke etter?
Vi kan nevne at det er styrker som kan og til og med bør tas opp, som vennlighet, kreativitet og tapperhet. Psykologer rapporterer at disse egenskapene gir fordeler til livet, som ender opp med å utvikle følelsesmessig velvære og forbedringer av den fysiske helsen til ethvert individ.
Studieforfatter Dorota Weziak-Bialowolska siterer mye om positiv psykologi og sier at «karakterstyrker» er positive, moralsk verdsatte personlighetstrekk. For henne er målet med studien å identifisere de gode stimuli som oppstår fra en persons karakter.
For Dorota, disse karakterstyrkene som gir et velvære som også er et resultat av oppdagelser empiriske bevis, som indikerer at å handle i henhold til etiske standarder og aksepterte regler bidrar til god helse. bedre.
Gjennom en undersøkelse av 60 000 personer, i samarbeid med Strengths of Values in Action Inventory [VIA-IS], ble 24 karakterstyrker og 15 helseutfall undersøkt.
Når det gjelder helserelatert livskvalitet, var den overveiende positive effekten en av entusiasme og håp. Når de behandlet de samme parameterne, men på en negativ måte, var resultatene vennlighet og verdsettelse av skjønnhet, da det er en muligheten for at personen kun fokuserer på utsiden, glemmer de interne signalene knyttet til mental helse og fysisk.
På en makro måte var det mest tilstedeværende entusiasmen. Studier har også vist at det er assosiert med redusert depresjon og positive helsevaner, inkludert sunt kosthold.
En annen observasjon om karakterstyrker ble gjort.
Ifølge Weziak-Bialowolska, når en person bringer for mye eller for lite av disse kreftene inn i en bestemt situasjon, kan det ha en negativ effekt på seg selv eller andre. Som et eksempel har vi rettssaken. Dette er en karakterstyrke som ved bruk i overkant kan gi inntrykk av selvsentrerthet.
