Diabetes er en kronisk sykdom som er svært vanskelig å behandle og kan ha komplekse konsekvenser. Men som et alternativ for å regulere blodsukkeret, inkluderer spesialister vanlig yoghurt i disse pasientenes dietter. Vil du forstå årsaken til dette? Så sjekk ut hvordan naturlig yoghurt kan bidra til å regulere blodsukkernivået.
Les mer: Beste vitaminer for diabetikere
se mer
Bedre helse på to dager: Den overraskende effektiviteten til slutttreningsøktene...
Helsedepartementet utvider HIV-behandling med nytt stoff...
Prosessen med sukker i kroppen begynner med at glukose kommer inn i blodet og inn i muskler, fett og celler. Dermed er det mulig å lagre det som en energikilde for kroppen. Men når det gjelder diabetikere, kan ikke glukose transporteres og akkumuleres i overkant.
For å senke blodsukkernivået er eksperter enige om at sunt kosthold og konsekvent fysisk aktivitet er nødvendig. I tillegg er det en matvare som kan regulere blodsukkernivået og forebygge diabetes, naturlig yoghurt.
I følge nåværende forskning, i denne patologiske tilstanden, kan inntak av naturlig yoghurt være avgjørende for å kontrollere sykdommen. Disse studiene har vist at denne maten kan hjelpe de som allerede har diabetes, eller forhindre at den utvikler seg hos personer som ikke har det.
Den sentrale tesen er at som et syrnet melkeprodukt med lavt fettinnhold, senker vanlig yoghurt blodsukkeret betydelig. På denne måten vil stoffene som er tilstede i dette produktet, som forgrenede hydroksyder, virke som resulterer i interaksjonen mellom de naturlige aminosyrene i melk og melkesyrebakteriene i yoghurt som vil bidra til å senke glukose hos personer med diabetes.
Med dette viser studien at ved inntak av naturlig yoghurt i ca. 12 uker, begynner pasienter å identifisere forbedringer i organismen. Dette skjer fordi det er blodsukkerkontroll, som bidrar til å øke leverfunksjonen og påvirker insulinresistens.