Betennelse har skapt store problemer for folks helse, siden sykdommer utvikles ved å skade arterielle celler og vegger. For eksempel er fordøyelsessykdommer, høyt kolesterol, leddgikt og hypertensjon sykdommer direkte knyttet til betennelse i kroppen vår.
Les mer: Olivenolje med sitron på tom mage: kjenn til helsefordelene
se mer
Bedre helse på to dager: Den overraskende effektiviteten til slutttreningsøktene...
Helsedepartementet utvider HIV-behandling med nytt stoff...
Derfor er det ekstremt nødvendig at du tar tiltak for å forhindre betennelse i kroppen for å gi deg et sunnere liv!
La oss introdusere deg for en anti-inflammatorisk juice oppskrift kraftig som kombinerer forskjellige anti-inflammatoriske ingredienser og vil være din allierte på denne reisen!
Denne juicen vil kombinere noen ingredienser som er svært viktige for å bekjempe betennelse, som sitron, spinat, ananas og ingefær.
For eksempel er sitron veldig nyttig for å bekjempe giftstoffer i kroppen, er en utmerket detox og bidrar til å forbedre menneskeheten. I tillegg hjelper reservene av vitamin C i helingsprosessen, kontrollerer blodtrykket og er i seg selv en god anti-inflammatorisk.
Så, kombinert med andre ingredienser, som ingefær, som også er en god antioksidant og anti-inflammatorisk, får vi en veldig sterk juice. For ikke å snakke om de andre ingrediensene, som ananas og eple, frukt rik på vitaminer som hjelper oss med kroppens ulike behov. Så du blir vel ikke utelatt? Fortsett å lese for å lære hvordan du lager denne komplette juicen.
Ingredienser:
Den antiinflammatoriske juiceoppskriften inneholder følgende ingredienser:
Det er verdt å nevne at i oppskriften introduserer vi ikke sukker, da det er skadelig for kroppen vår på forskjellige nivåer. Men hvis du velger å søte juicen, bør du vurdere naturlige søtningsmidler og produkter som honning.
Metode for tilberedning:
Når det gjelder forberedelsen, er det veldig enkelt. Bare ha alle ingrediensene i blenderen og mal dem med litt vann. Etterpå rister du blandingen litt og spiser den. Vi anbefaler heller ikke at du drikker juicen, da fibrene som blir igjen er veldig viktige. De inneholder forresten de fleste komponentene som vil hjelpe deg å oppnå resultatet av en kropp som er mer motstandsdyktig mot betennelser!