Rosmarin er populært kjent som gledens urt og er en god helsealliert på grunn av sine medisinske egenskaper. så se nå hva er fordelene med rosmarinte og hvordan tilberedes den å nyte underverkene som denne drinken kan gi.
Les mer: Guava blad te: Kjenn fordelene
se mer
Genterapi øyedråper gir håp til millioner av mennesker...
Bedre helse på to dager: Den overraskende effektiviteten til slutttreningsøktene...
Rosmarin er en aromatisk urt fra Middelhavsregionen, mye brukt i matlaging på grunn av sin karakteristiske aroma og smak. I tillegg gir det flere helsemessige fordeler. Se hva de er nedenfor:
1. Hjelper med trykkkontroll
Rosmarinte fungerer utmerket som et naturlig vanndrivende middel. På denne måten virker den ved å stimulere urinproduksjonen, og bekjemper derfor vannretensjon og forbedrer blodtrykket. Dette er spesielt viktig for hypertensive personer.
2. forbedrer fordøyelsen
Denne teen regnes som fordøyelsesfremmende, siden den lindrer symptomer på dårlig fordøyelse, slik som abdominal distensjon, og reduserer også produksjonen av tarmgasser. I tillegg letter dette preparatet virkningen av fordøyelsesenzymer.
3. Lindrer menstruasjonssmerter
På grunn av dens anti-inflammatoriske egenskaper hjelper rosmarinte å lindre menstruasjonssmerter. Det bidrar også til å redusere oppblåsthet, så det er flott for mensen.
4. Den er utmerket for håret
Denne drikken er flott for helsen til håret fordi den reduserer fethet og bekjemper flass. I tillegg etterlater den låsene skinnende og myke. Et tips er å bruke rosmarinte til å skylle håret under vask.
5. Kan bidra til å bekjempe kreft
Noen studier påpeker at rosmarinte kan bidra til å bekjempe kreftsvulster. Imidlertid er mer bevis nødvendig for å bevise denne egenskapen. På den annen side har rosmarin antioksidantforbindelser som bekjemper oksidativt stress og som følgelig virker i forebygging av kreft.
6. Lindrer revmatiske smerter og blåmerker
Rosmarinte er en naturlig løsning for å lindre smerter fra revmatisme og blåmerker. For det formål, tilbered kompresser med rosmarinte og påfør på såre steder.
7. hjelper til med helbredelse
Takket være dens antioksidant og anti-inflammatoriske effekter, kan rosmarinte brukes til å fremskynde helingsprosessen. Så hvis du har noen sår eller blåmerker, ikke nøl med å tilberede denne lille teen.
Ingredienser:
Tilsett grenene i vannet, dekk til og vent 10 minutter. Drikk deretter drikken, helst usøtet. Nå som du kjenner fordelene med denne teen og vet hvordan du tilbereder den, ta den med i rutinen din nå!
Hvis du likte disse tipsene da Klikk her å lese mer innhold som dette!
