Med utviklingen av digitale medier har det blitt stadig lettere å søke etter informasjon. En slik utvikling er ekstremt viktig, men overfloden av informasjon må sees veldig nøye når det gjelder helse. Derfor bør ikke alt tilgjengelig innhold om sykdommer eller helseproblemer tas bokstavelig. Dette er fordi de tingene som leses av de som forsker på temaet ofte kan skremme og forårsake frykt. cyberkondriene.
Se også: 5 øvelser som vil hjelpe deg å bekjempe angst!
se mer
Brasilianske olivenoljer mottar priser og internasjonal anerkjennelse;...
Falske nyheter! 10 løgner Generation X vokste opp med å tro – og kanskje …
Cyberchondria er et nytt begrep laget for å definere vanen med å konsultere internett når du føler noe annerledes i kroppen. Personer med denne egenskapen har en tendens til å undersøke symptomer på jakt etter en diagnose. Imidlertid vil dette sannsynligvis gi deg feil svar om helsen din.
Ciberchondria er kombinasjonen av begrepene "cyber", som refererer til det virtuelle universet, og "kondria", som betyr uorden. Derfor blir denne tilstanden sett på som en sykdom i det 21. århundre, en sykdom i den digitale tidsalderen, nettopp på grunn av innflytelsen som teknologi og internett har fått i livene våre.
Å søke etter data og informasjon om helse er ikke noe problem, selv internett gjør det mulig for denne informasjonen å sirkulere raskere. I tillegg kan det å forske på en bestemt sykdom og/eller symptom hjelpe deg til å oppsøke lege, for å få en sunnere livsstil, blant annet positivt. Men for det er det nødvendig at dette er bevisste undersøkelser.
Imidlertid kan cyberkondrier føre til selvmedisinering, samt provosere frem angstanfall på grunn av kvaler foran det som leses. Dette skjer fordi vi mange ganger, når vi leter etter informasjon om en sykdom eller symptom, vil finne situasjoner og ekstreme tilfeller som kan være skremmende. Derfor er det nødvendig å være oppmerksom slik at dette søket etter informasjon ikke blir en atferd som negativt forstyrrer deres livskvalitet.
I tillegg, selv om cyberkondrier ikke er en sykdom, kan det føre til at individet utvikler en hypokondri, en psykologisk sykdomsforstyrrelse der personen lever med overdreven bekymring for at han har et problem av helse. I tillegg har personer med denne tilstanden en tendens til å se mange leger og har hyppige tester.
