Foreningen oppretter gratis kurs om fysisk aktivitet for gravide

Kurset retter seg mot ulike fagpersoner og studenter, og lærer hvordan man kan redusere de ubehagelige symptomene ved graviditet.

En Gratis nettkurs om fysiske aktiviteter for gravide ble levert av Brazilian Association of Online Education (Abeline). Klassene er tilgjengelig på kurssiden, på Abelines adresse og er rettet mot ulike fagpersoner og studenter. Det er ingen forutsetninger for å delta på kurset annet enn påmelding på foreningens hjemmeside.

Ifølge Abeline er "fysisk aktivitet under svangerskapet en flott kombinasjon som kan bidra til helsen til babyen og moren, og også redusere de ubehagelige symptomene ved graviditet. Riktig fysisk trening for gravide bidrar til en sunnere fødsel og postpartum og mange andre fordeler.»

Det gratis kurset tar sikte på å overføre til fagpersonen den biologiske kunnskapen (anatomi og fysiologi) om kvinnekroppen og veiledning om fysiske aktiviteter tilpasset kvinners egenskaper gravid. Med 110 timetimer presenterer kurset programmatisk innhold om følgende emner:

• Modul 1 – Introduksjon
• Modul 2 – Transformasjoner hos gravide
• Modul 3 – Fysisk trening og fysisk aktivitet
• Modul 4 – Analyse av fysisk trening i svangerskapet
• Modul 5 - Organiske endringer på grunn av graviditet
• Modul 6 – Fordeler med fysisk aktivitet
• Modul 7 – Anbefalinger om fysisk aktivitet under graviditet
• Modul 8 – Påvirkning av fysisk aktivitet på leveringstype
• Modul 9 – Bibliografiske referanser