Kjenner du Terere? Denne drinken forveksles ofte med chimarrão, men dens viktigste kjennetegn er isvann, noe som gjør den perfekt for sommeren. Grunnlaget for denne drinken er imidlertid også yerba mate, som er en veldig kraftig ingrediens for å vedlikeholde kroppen. På den måten kan drikkeforbruk sikre forbedringer i fordøyelsen, bedre humør og mye mer. Så hvis du vil vite litt mer om fordelene ved å ta terere, Fortsett å lese.
Les mer: En enkelt porsjon bringebær har mange helsemessige fordeler.
se mer
Helter uten kappe: prebiotika vil redde tarmen din!
Når du drar hjemmefra, slå ALLTID av mobiltelefonens Wi-Fi-ruter; forstå…
En av fordelene med Tereré er at den har et termogent innhold, som er ansvarlig for å øke den basale metabolske hastigheten. Med det mener vi at kroppen din vil bruke flere kalorier med mindre innsats, og dette hjelper allerede mye for de som ønsker å bekjempe overvekt. Det er allerede studier som relaterer den stimulerende effekten av drikken med vekttap, siden de som drikker Tereré vil være mer villige til å trene fysiske øvelser.
Tereré kan bidra mye til helsen til celler og hud på grunn av de store reservene av antioksidanter i yerba mate. Derfor bidrar det daglige forbruket av denne drinken mye til vedlikehold av huden og garanterer et mer ungdommelig utseende. I tillegg vil metabolisme og immunitet oppnås ved inntak av denne blandingen.
Hvis du er ute etter en god detox-oppskrift, bør du vurdere Tereré. Tross alt gir yerba mate en naturlig vanndrivende effekt som kan fjerne alle giftstoffer fra kroppen din. Av denne grunn er det veldig vanlig å finne personer som tyr til denne drinken etter å ha spist for mye eller drukket mer enn de burde, og faktisk vil den gi et viktig bidrag i denne forbindelse.
Til slutt er det verdt å nevne at Tereré kan stimulere hjernens helse gjennom koffeinets egenskaper. Dermed kan drikking bidra til å gjøre deg mer stimulert, mer villig til å utføre oppgaver og til og med forhindre Parkinsons ondskap.