Ideelt sett et forhold sunn det krever oppriktighet og støtte fra begge parter. Noen mennesker utnytter imidlertid en annens kjærlighet til deres fordel ved å bruke psykologisk fornærmende og kontrollerende atferd, som følelsesmessig utpressing. Dette bryter viktige regler og grenser for et forhold. For å unngå denne typen overgrep, vær oppmerksom på tipsene vi gir nedenfor om hvordan du identifiserer følelsesmessig utpressing:
Les mer: Dette er hovedårsakene til at folk forblir i giftige forhold
se mer
Eksperter sier AI er en kraft for det gode
Mor registrerer datteren Barbie og sønnen het nesten Ken
Følelsesmessig utpressing er manipulasjon av noen som står deg nær, som ofte bruker verbalt eller kroppsspråk for å truer med å skade eller forlate den andre personen, fremkalle følelser av frykt, forpliktelse og skyldfølelse for å få det du ønsker. ønsker.
Dette er helt klart en form for overgrep som må unngås. Derfor har vi gitt nedenfor de 4 hovedtegnene på utpressing følelsesmessig i forholdet slik at du vet hvordan du identifiserer deg. Sjekk ut:
skyldfølelser
I et forhold må det være en balanse mellom å gi og å motta, men når følelsesmessig utpressing er involvert, bruker personen gaver som bestikkelse og drar nytte av din generøsitet, skjult, slik at du føler en forpliktelse til å hjelpe ham, og får deg til å føle deg når kravene hans ikke blir oppfylt. skyldig.
går alltid på eggeskall
Spenningene som skapes i forholdet på grunn av følelsesmessig utpressing skaper barrierer for tydelig kommunikasjon. I stedet for å si fra, velger du ordene dine nøye for å unngå konfrontasjon i form av trusler eller annen manipulerende oppførsel fra overgriperen din. Det er som å gå på eggeskall.
Manipulasjoner gjennom trusler
Den emosjonelle utpresseren kan bruke direkte eller indirekte trusler for å få deg til å etterkomme hans ønsker. Hans kontrollerende ord kan være subtile og handlingene hans kan være åpenlyse, sannsynligvis gå så langt som å true med å skade henne fysisk. Hvis dette skjer, ikke nøl med å be om hjelp.
kontrollerende atferd
Når du er blindt involvert i et giftig forhold, innser du kanskje ikke misbruket du lider av konstant følelsesmessig utpressing. Deretter utnytter overgriperen denne situasjonen for å styrke sin kontroll over deg. Så vær på vakt! Hvis du føler frykt, usikkerhet og maktesløshet i forholdet ditt, finn styrken til å avslutte det eller be om hjelp.
Husk alltid at du ikke er ansvarlig for den andre personens følelser eller behov. Hvis du ikke føler deg komfortabel og trygg i forholdet ditt, beskytt deg selv!
