For hver dag som går, blir opphopningen av ting å gjøre mer og mer. Det daglige mas gjør at folk synes det er vanskelig å konsentrere seg om aktiviteten de utfører. Når vi bestemmer oss for å fokusere utelukkende på én sak, ignorerer vi alt som skjer rundt oss. Selv om folk sier at de kan konsentrere seg om flere ting samtidig hjerne beviser det motsatte. Se nedenfor psykologisk test som viser hvordan du konsentrerer deg på 20 sekunder.
se mer
Bør jeg dele såpen med familien min?
Drømmer du om å bo i utlandet? Oppdag landene som elsker mest...
På grunn av disse diskusjonene om konsentrasjon ble det utviklet en test som viser hvor effektiv hjernen din er til å konsentrere seg. Det varer bare i 20 sekunder og er veldig enkelt å gjøre.
Bare se videoen nedenfor og tell hvor mange ganger spillerne i hvitt passerer basketballen. Fant du det lett? Så la oss gjøre testen.
@drjuliesmith Selektiv oppmerksomhetstest. Rask eksempel på selektiv oppmerksomhet credit@dothetest & tfl
#psykologi#psykologifakta#psykologitest#psykologiske triks♬ original lyd – Dr Julie | Psykolog
Nå som du har sett videoen, fikk du riktig antall pasninger? Vel, svaret er 12. Klarte du å nå det tallet? Det er imidlertid en viktig detalj, tilstedeværelsen av en gorilla. Så du ham? Hvis ikke, se videoen på nytt.
Hvis du ikke har det første synet, vet at du ikke er alene. Dette er fordi hjernen din kun har fokusert på oppgaven og derfor ignorert gorillaen. Vi kaller dette selektiv oppmerksomhet.
Selektiv oppmerksomhet oppstår når en person fokuserer på et spesifikt input for videre behandling mens han undertrykker det. irrelevant eller distraherende informasjon, det vil si at det oppstår når hjernen din lar deg fokusere kun på én oppgave og ignorere enhver form for av distraksjon.
Testen tjener spesifikt til å måle effektiviteten til deltakerne i å administrere én informasjonskilde og ignorere resten. Dessuten er selektiv oppmerksomhet viktig siden den fungerer som et filter for hjernen vår.