Gjennom hele livet lever vi med mange mennesker, og hver og en av dem har en måte, en måte å handle på. Vi kan imidlertid ikke normalisere relasjoner der den andres væremåte på en eller annen måte gjør oss ukomfortable.
Derfor er det viktig å gjenkjenne negative situasjoner, som når vi føler oss «tråkket på» av en annen person, for å få slutt på det og kun opprettholde balanserte forhold.
se mer
Sprekker i vegger: se en enkel steg-for-steg for å dekke dem
Gå ned i magefett ved å følge 3 UFEILIGE tips; den tredje er...
For at du skal kunne identifisere om du er for ettergivende i forholdet ditt, har vi listet opp noen advarselsskilt. Se nedenfor!
1. Du har vanskelig for å si "nei". Det er avgjørende å sette grenser, enda mer i situasjoner der du ikke er enig med den andre personen.
2. Du glemmer deg selv for å alltid prøve å glede den andre. Situasjoner som dette har dessverre en tendens til å skje mye i romantiske forhold.
3. For å unngå slagsmål og konflikter avstår du fra å si din mening eller rett og slett være uenig og si årsakene til at du ikke likte noe.
4. Du må tenke mye før du sier noe.
5. Selvtilliten din blir skadet og synker hver gang du føler deg undervurdert.
6. Du donerer og det er ikke gjengjeldt. Mangelen på gjensidighet er også en følelse generert gjennom mangelen på den andre.
7. Du har en tendens til å ønske å løse alt. Den andre hjelper deg imidlertid ikke og mye mindre støtter deg.
8. Tåler du å alltid bli sett på som den feile, eller setter du deg selv i den posisjonen mesteparten eller hele tiden, selv om den andre ikke respekterer deg.
9. Du er redd for den andre. Når du er redd den andre personen, er det vanligvis fordi han (hun) verbalt angriper deg og ikke verdsetter deg.
10. Du føler at du har mistet identiteten din. Du kjenner deg ikke lenger igjen og føler at du er formet etter den andres forventninger.
Hvis du identifiserer deg med noen av disse punktene, er det viktig å reflektere over hvordan relasjonene dine går og ta de nødvendige handlingene for å etablere sunne grenser. Husk: din mentale helse og selvtillit står på spill!
Hos Trezeme Digital forstår vi viktigheten av effektiv kommunikasjon. Vi vet at hvert ord betyr noe, så vi streber etter å levere innhold som er relevant, engasjerende og personlig tilpasset dine behov.
