Du har sikkert allerede sett noen med hendene over munnen, utføre det noen kaller "bit neglene dine“. Praksisen er veldig vanlig - spesielt hos personer som lider av angst.
I følge en studie fra 2016, publisert i tidsskriftet PubMed.com, er denne vanen til stede i mer enn 30 % av verdens befolkning. Vanen kan imidlertid være ganske helseskadelig, spesielt for tenner.
se mer
6 vaner som smarte mennesker har (og du kan lære av dem)
Hvordan komme seg rundt i pindaíba? 7 velprøvde måter å bli RIK på
Ifølge tannlege Dr. José Todescan Junior påvirker denne praksisen, også kalt onychophagi, tannbuen negativt, i tillegg til å forårsake flere andre orale problemer.
Ifølge eksperten kan vanen føre til betydelig tannslitasje. Dette er fordi å bite tennene skaper press på tannbuen, noe som fører til svekkelse av emaljen.
Dermed kan vanen forårsake sprekker eller små sprekker i disse komponentene, som på sikt kan bli alvorlige: alle som har denne vanen kan til og med miste en tann.
(Bilde: avsløring)
Dessuten kan det å bite negler føre til at personens tannbue løsner ledd. Dette gjør inngrep fra en spesialist nødvendig slik at problemene kan ivaretas.
I tillegg til skadene som er fremhevet, kan neglebiting også forårsake skade, for eksempel tannfølsomhet, ettersom slitasjen på emaljen etterlater tannbuen ubeskyttet.
Dette anses også som uhygienisk på grunn av urenheter som kan samle seg under neglene. Når en person ikke vasker under dem riktig, kan overflødig smuss og mikroorganismer føre til forskjellige typer sykdommer.
Derfor, hvis du har denne vanen, anbefales det at du søker hjelp fra en profesjonell for å stoppe praksisen og unngå alvorlig skade.