O lato w naszym tropikalny kraj jeszcze daleko, ale ta wskazówka jest aktualna o każdej porze roku: arbuz stał się bardzo popularnym owocem ze względu na swój orzeźwiający i soczysty smak, szczególnie w cieplejszych porach roku.
Jednak oprócz tego, że jest pyszną opcją na pokonanie upału, naukowcy odkryli, że arbuz może mieć podobne właściwości do wiagra, lek stosowany w leczeniu zaburzeń erekcji.
Zobacz więcej
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Według badań kawa espresso jest sprzymierzeńcem w zapobieganiu chorobie Alzheimera
Arbuz zawiera minerały, takie jak magnez i potas, które pomagają obniżyć ciśnienie krwi. Ponadto zawiera cytrulinę, aminokwas, który zwiększa poziom tlenku azotu w organizmie i przyczynia się do rozszerzania naczyń krwionośnych.
Obecność likopenu w owocach pomaga również w kontrolowaniu złego cholesterolu. Korzyści te związane są ze zmniejszeniem ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia, takich jak m.in zawały serca.
Regularne spożywanie arbuza w połączeniu ze zbilansowaną dietą i aktywnością fizyczną może być korzystne dla zdrowia serca. Z tego efektu można pomóc innym „problemom” organizmu.
Jak wspomniano powyżej, arbuz zawiera również substancję zwaną cytruliną, która jest w stanie rozluźnić naczynia krwionośne.
Dzieje się tak dlatego, że po spożyciu związek ten przekształca się w argininę, aminokwas zwiększający produkcję tlenku azotu, substancji odpowiedzialnej za rozkurczanie naczyń krwionośnych.
Efekt ten jest podobny do tego wywoływanego przez Viagrę, która działa również na rozluźnienie naczyń krwionośnych w celu leczenia zaburzeń erekcji.
Należy jednak pamiętać, że cytrulina występuje w większym stężeniu w skórce arbuza, co utrudnia pełne korzystanie z jej dobrodziejstw.
Naukowcy badają możliwość opracowania odmian arbuza o wyższym stężeniu cytruliny w miąższu.
(zdjęcie: Shutterstock/reprodukcja)
Dyrektor Centrum Ulepszania Owoców i Warzyw na Texas A&M University, Bhimu Patil, podkreślił naturalne korzyści płynące z arbuza. Stwierdził, że to świetny sposób na rozluźnienie naczyń krwionośnych bez skutków ubocznych leków.
Należy jednak podkreślić, że dowody naukowe dotyczące wpływu arbuza na erekcję są ograniczone i potrzeba więcej badań, aby potwierdzić te twierdzenia.
Ponadto Viagra jest lekiem kontrolowanym i regulowanym, podczas gdy arbuz jest naturalnym pokarmem, którego skutki mogą się różnić w zależności od osoby.
Dlatego jeśli doświadczasz problemów z erekcją lub innych problemów związanych ze zdrowiem seksualnym, konieczne jest zasięgnięcie odpowiedniej porady lekarskiej.
Pracownicy służby zdrowia mogą zaoferować porady ekspertów i przepisać bezpieczne i skuteczne metody leczenia tych schorzeń.
