Czasami uważa się, że informacje o grupie krwi służą wyłącznie do celów oddawania i otrzymywania krwi. Jednak każda grupa krwi ma grupę pokarmów, które nie wywołują dobrych reakcji w organizmie, a nawet mogą powodować pewne problemy zdrowotne. Wśród nich wahania nastroju, nadpobudliwość, a także utrata lub przybranie na wadze. Dlatego oddzielamy główne Pokarmy, których powinni unikać ludzie z grupą krwi A aby uniknąć komplikacji. Wymeldować się!
Czytaj więcej: Witamina C jest również związana ze zdrowiem twojego mózgu; zrozumieć.
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Jeśli masz grupę krwi A i chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, wytrzymałością i energią, powinieneś unikać jedzenia zbyt dużej ilości mięsa. To dlatego, że ta grupa ma organizm sprzyjający dietom wegetariańskim, ze szkodą dla nadmiaru mięsa. Dlatego często spożywanie dużej ilości mięsa w takich przypadkach może powodować trudności w trawieniu i kwasowość żołądka.
Jak już zauważyłeś, osoby z grupą krwi A mają pewne trudności z trawieniem, zwłaszcza z przyjmowaniem pokarmu w żołądku. Dlatego podstawową rzeczą jest unikanie ogólnie pokarmów, które zwiększają poziom kwasu w tym narządzie. Wśród nich są pomarańcza i cytryna, które są owocami o wysokiej zawartości kwasowości.
Nierzadko osoby z tą grupą krwi mają alergię na mleko i jego pochodne, czyli nietolerancję laktozy. Wynika to z faktu, że ten rodzaj pożywienia nie jest łatwo trawiony przez organizm tych ludzi. Ponadto produkty mleczne mają zwykle wysoki poziom tłuszczów nasyconych, co ułatwia przybieranie na wadze, zwłaszcza w przetworzonej żywności.
Chleb, makarony, ciasta i pochodne pszenicy generalnie powodują komplikacje u osób z grupą krwi A. W tym przypadku główną konsekwencją będzie zakwaszenie tkanki mięśniowej, oprócz zahamowania wydzielania insuliny i większej akumulacji tkanki tłuszczowej. Rozważ więc dodanie pełnoziarnistego makaronu dla lepszego trawienia lub zastąpienie żywności na bazie pszenicy, aby zachować zdrowie.
